شوره سر که معمولا به صورت پوسته های سفید رنگی در سر مشاهده می شود، یکی از مشکلاتی است که می تواند برای همه افراد و در تمامی سنین به وجود بیاید. اگرچه شوره زدن سر در واقع آسیبی به بدن وارد نمی کند، اما به لحاظ ظاهری می تواند زیبایی افراد را تحت تاثیر قرار دهد و موجب نارضایتی آنها شود.
شوره سر عموما بر اثر ریزش سلول های مرده پوست رخ می دهد و میزان آن در افراد مختلف متفاوت است و گاها می تواند با خارش همراه باشد. در این مقاله قصد داریم تا به بررسی علل ایجاد و راه های درمان آن بپردازیم. بنابراین اگر شما هم با این معضل مواجه هستید و به دنبال حل مشکل هستید، در این مقاله با سفیر همراه باشید.
فهرست مطالب
علل ایجاد شوره سر
شوره سر می تواند به دلایل متفاوتی ایجاد شود که برخی از اوقات این عوامل به هیچ عنوان قابل شناسایی نیستند. این در حالی است که این مشکل می تواند به دلایل مشخصی ایجاد شود که از جمله آنها می توان به مشکلات هورمونی، پوست چرب، تعریق زیاد، بیماری های پوستی نظیر اگزما و پسوریازیس، استرس، عفونت های قارچی، تغذیه ناسالم، شانه نکردن مرتب موها، استفاده از شامپو های نامناسب، بیماری های زمینه ای و استفاده از برخی از داروها اشاره کرد.
انواع شوره سر
پیش از اقدام برای حل مشکل شوره و استفاده از یک روش درمانی مناسب، ابتدا باید نوع شوره سر خود را بشناسید. برخی از انواع آنها عبارتند از:
– شوره خشک
شوره خشک در میان انواع شوره ها شایع تر است. این نوع شوره معمولا به صورت پوسته های ریز و خشک نمایان می شود و می تواند با خارش سر همراه باشد. این عارضه عموما در فصل سرما که پوست سر خشک تر است به وجود می آید، اما در مجموع شوره خشک در میان افرادی که پوستی خشک دارند بیشتر مشاهده می شود. توجه داشته باشید که شستشوی سر با آب داغ نیز می تواند موجب خشک شدن پوست شود.
– شوره چرب
همانطور که می دانید تامین چربی سطح پوست از طریق غدد سباسه یا چربی پوست انجام می شود. برای حل این مشکل باید بدانید که شوره چرب معمولا در افرادی شایع است که میزان ترشح چربی در پوست سر آنها زیاد است. بدین ترتیب با تجمع چربی و سلول های مرده در پوست سر، شوره چرب به وجود می آید که این شوره عموما از شوره خشک درشت تر است و حالت روغنی و چرب دارد.
نحوه درمان و حل مشکل شوره سر
گاهی اوقات با یک تغییر کوچک در سبک زندگی و انجام راهکارهای خانگی به راحتی می توان شوره سر را کنترل و درمان نمود. اما گاهی شدت این مشکل به حدی زیاد است که برای حل مشکل شوره سر حتما باید به پزشک مراجعه کرد. در این حالت پزشک با بررسی عوامل بروز این مشکل و تجویز برخی داروها و محصولات ضد شوره می تواند این مشکل را درمان کند. در این قسمت به روش های اشاره می کنیم که به کمک آنها می توانید مشکل شوره سر را حل کنید.
– کنترل استرس و اضطراب
همانطور که گفتیم استرس می تواند یکی از عوامل بروز این مشکل باشد. بنابراین توصیه می شود که با روش هایی نظیر مدیتیشن که در ایجاد آرامش ذهنی تاثیر گذار است، از میزان نگرانی و استرس خود بکاهید تا مشکل شوره زدن موهایتان نیز درمان شود.
– شانه کردن منظم موها
شانه کردن منظم موها با کمک یک شانه مناسب، به حل مشکل شوره سر کمک شایانی می کند. دلیل اهمیت شانه کردن موها این است که در هنگام شانه زدن میزان گردش خون در کف سر بیشتر می شود و در نتیجه سلول ها به خوبی تغذیه می شوند و موجب جدا شدن سلول های مرده از پوست و در نهایت مانع تجمع آنها و ایجاد شوره می شوند. البته فراموش نکنید که این کار را به آرامی انجام دهید و برای شانه کردن موها از ضربات خشن پرهیز کنید.
– استفاده از شامپوهای ضد شوره
شامپوهای ضد شوره در انواع مختلف و برای شوره های خشک و چرب در بازار موجود هستند که هر یک به طریقی موها را درمان می کنند. برخی از این شامپوها حاوی ترکیباتی هستند که با متعادل ساختن میزان تولید چربی غدد سباسه، چربی کف سر را کنترل می کنند و این مشکل را برطرف می سازند. برخی دیگر از شامپوها حاوی ترکیبات ضد قارچ هستند و میزان تولید سلول های پوست را کنترل می کنند. از سوی دیگر شامپوهای دیگری نیز وجود دارند که با درمان انواع اگزما، انواع شوره سر را درمان می کنند. بنابراین انتخاب نوع شامپو برای حل مشکل بسیار حائز اهمیت است.
– شستشوی صحیح موها
نحوه شستن موها در درمان شوره سر بسیار مهم است. میزان اهمیت این موضوع به اندازه ای است که می توان گفت گاهی از انتخاب نوع شامپو نیز در درمان مهم تر است. نحوه شستشوی سر باید به این صورت باشد که حداقل 5 دقیقه سر را به خوبی ماساژ دهید و پس از آن موهای خود را به خوبی با آب ولرم بشویید و با حوصله آبکشی کنید. توجه داشته باشید که در مرحله آبکشی، شامپو باید به صورت کامل از روی موها شسته شود تا بر روی سر کفی باقی نماند؛ زیرا باقی ماندن شامپو و یا نرم کننده در سر می تواند یکی از علل ایجاد شوره باشد.
– جلوگیری از خشک شدن پوست سر
همانطور که در مباحث قبلی نیز اشاره شد، از آنجایی که یکی از عوامل ایجاد شوره خشک، خشکی پوست سر است، بنابراین برای حل مشکل نباید اجازه دهید که پوست سرتان خشک شود. بر این اساس توصیه می شود که از استفاده بیش از اندازه از وسایل حرارتی نظیر سشوار یا اتوی مو پرهیز کنید. همچنین در طول روز به میزان کافی آب بنوشید و از شامپوهای مرطوب کننده پوست سر استفاده کنید. در ضمن برای شستن موهای خود از آب داغ استفاده نکنید تا مانع ایجاد شوره بر اثر خشکی بیش از اندازه پوست سرتان شوید.
– استفاده از مواد طبیعی
برای حل مشکل شوره سر و درمان آن می توانید از برخی ترکیبات طبیعی نظیر جوش شیرین، سرکه سیب، لیمو، یا روغن درخت چای استفاده کنید.
– از جوش شیرین می توانید برای لایه برداری سلول های مرده پوست سر استفاده کنید. برای این منظور چند قاشق از آن را روی پوست مرطوب سر خود بریزید و به خوبی ماساژ دهید تا هم سلول های مرده پاکسازی شوند و هم قارچ ها از بین بروند.
– سرکه سیب را هفته ای یک بار به نسبت مساوی با آب مخلوط کنید و روی موهای شامپو زده خود بریزید و ماساژ دهید. سپس اجازه دهید تا این محلول برای مدت ده دقیقه بر روی موهای شما باقی بماند پس از آن سرتان را با آب بشویید.
– لیمو را نیز می توانید به همین شکل روی موهای شامپو زده خود بریزید و پس از گذشت 2 دقیقه موهایتان را آبکشی کنید.
– روغن درخت چای را می توانید روی پوست سر بریزد و آن را ماساژ دهید و اجازه دهید تا صبح بر روی سر شما باقی بماند و سپس آن را بشویید.
در نهایت باید بگوییم که بسیاری افراد با این مشکل درگیر هستند، اما در صورتی که علت و ریشه اصلی آن مشخص شود، کاملا قابل درمان است. بر این اساس از میان روش های درمان می توان به استفاده از محصولات ضد شوره، شانه کردن مرتب مو، کاهش استرس، شستن موها به شیوه صحیح و استفاده از موادی نظیر روغن درخت چای، لیمو یا سرکه سیب اشاره کرد.
معرفی محصول برای حل مشکل شوره سر
شامپو ضد شوره خشک هلس دراپ
شامپو ضد شوره خشک هلس دراپ محصولی از برند ایرانی هلس دراپ است. این محصول مواد مغذی و رطوبت مورد نیاز پوست و موی سر را تامین می کند و شوره های خشک را پاکسازی می نماید. این شامپو همچنین به کاهش خارش و التهابات ناشی از خشکی کف سر کمک می کند.
>>مشاهده شامپو ضد شوره خشک هلس دراپ
سرم ضد شوره استراداست کاتینول اویستر
این محصول حاوی سالیسیلیک اسید، روغن درخت چای و روغن کاج کوهستان است که با عمل لایه برداری به وسیله سالیسیلیک اسید و تنظیم سبوم چربی، شوره را از بین می برد. روغن های موجود در این سرم خاصیت ضدعفونی کنندگی و تسکین دهندگی طبیعی دارند. این سرم مو به درمان پوست سر و جلوگیری از ایجاد شوره های چرب یا خشک کمک می نماید.
کرم مو ضد شوره فولیکا
این کرم مو با تنظیم ترشح چربی غدد سباسه پوست سر، مانع از پوسته ریزی شدید کف سر می گردد. کرم مو فولیکا، درمان سبورئیک و پسوریازیس پوست سر را تسریع می بخشد، سوزش، خارش و قرمزی پوست سر را تسکین می دهد و شوره های مقاوم به درمان را رفع می نماید.
>>مشاهده کرم مو ضد شوره فولیکا
شامپو ضد شوره پوست سر چرب فولیکا
شامپو ضد شوره پوست سر چرب فولیکا، محصولی از برند ایرانی فولیکا است که در ترکیبات آن پيركتون اولامين، اسيدسالسيليک، ايكتيول، روغن تی تری و عصاره گزنه وجود دارد. پيركتون اولامين خاصیت ضد قارچی برای پوست سر دارد. اسيدسالسيليک، لایه شاخی و مرده پوست سر را نرم می کند تا شوره های چسبنده به آسانی جدا شوند.
>>مشاهده شامپو ضد شوره پوست سر چرب فولیکا
بدون دیدگاه