دانستنی های بهداشتی

رعایت بهداشت دهان و دندان مقوله مهمی است که توجه به آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مسواک زدن روزانه دندان ها نیز از جمله اقداماتی است که انجام منظم آن می تواند به حفظ سلامت کلی دندان ها ... ادامه...

یکی از مواردی که خانواده ها باید از کودکی به فرزندان خود آموزش بدهند، توجه به امر خطیر بهداشت دهان و دندان است. از آنجایی که داشتن دندان های سالم مستلزم رعایت اصول مراقبتی و بهداشتی مرتبط با لثه و ... ادامه...

میکرونیدلینگ روشی نوین برای زیبایی و جوان سازی پوست که از آن برای درمان جای رخم، جوش و چین و چروک های پوستی استفاده می شود. اگر بخواهیم میکرونیدلینگ را به زبان ساده توضیح دهیم باید بگوییم که در این ... ادامه...

محصولات پوستی دارای رتینول جزو آن دسته ترمیم کننده ها هستند که خیلی زود جواب می دهند. اگر محصولی که می خرید واقعا دارای رتینول باشد تفاوت کیفیت و بهبود شرایط پوستتان را در عرض یکی دو هفته مشاهده خواهید ... ادامه...

با پیشرفت هایی که در زمینه روش های جوان سازی پوست و کاهش چین و چروک های پوستی حاصل شده است، انتخاب شیوه ای مناسب و ایمن بدون داشتن اطلاعات کافی اندکی دشوار به نظر می رسد. یکی از روش ... ادامه...

جوش ها در هر برهه ای از زمان می توانند برای افراد مشکل ساز باشند، به خصوص برای آن دسته از افرادی که به زیبایی پوست خود اهمیت بیشتری می دهند. معمولا یکی از نگرانی ها و دغدغه های این ... ادامه...

افراد دارای اضافه وزن معمولا در طول زندگی خود بارها تصمیم می گیرند که با روش های مختلف وزن خود را کم کنند. اما نکته ای که وجود دارد این است که معمولا اغلب این افراد به دنبال آسان ترین ... ادامه...

با شروع فصل سرما، خشکی لب و دست به یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در میان خانم ها و آقایان تبدیل می شود. در این شرایط تفاوت چندانی میان پوست های چرب، خشک یا نرمال وجود ندارد و تمامی ... ادامه...

سال هاست که تحقیقات مختلف به بررسی فواید مواد غذایی سالمی نظیر میوه ها، سبزیجات، غلات، ماهی و روغن زیتون می پردازد، اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید از میان این خوراکی های مفید، روغن زیتون برای مو و ... ادامه...

کلاژن نام یک پروتئین سخت است که در محیطی خارج از سلول ها وجود دارد است و از فراوان ترین پروتئین های موجود در بدن به حساب می آید. این پروتئین فیبری و نامحلول، حدودا یک سوم پروتئین های کل ... ادامه...