دانستنی های بهداشتی

با آغاز فصل تابستان و همزمان با گرمای شدید هوا، بدن ما به دلیل تعریق آب زیادی از دست می دهد. به همین علت است که در این فصل بدن ما به آب نیاز بیشتری دارد. نوشیدن آب و مایعات ... ادامه...

حتما شما هم در مورد زغال و فواید آن برای پوست، مطالبی را خوانده و یا شنیده اید. در سال های اخیر، زغال به یکی از ترکیبات پرطرفدار در محصولات بهداشتی تبدیل شده است و به همین جهت شاید کمتر ... ادامه...

اکنون که آخرین روزهای فصل بهار را سپری می کنیم و تابستان در حال نزدیک شدن است، گرمای هوا در عین آزاردهنده بودن، شرایط لازم برای برخی از تفریحات تابستانه را نیز فراهم می سازد. در سال های اخیر یکی ... ادامه...

هنگامی که بحث رهایی از شر موهای زائد بدن مطرح می شود، اولین چیزی که به ذهن بیشتر افراد می رسد روش های دردناکی نظیر استفاده از موم، نوار اپیلاسیون و یا شیو کردن روزانه مو است. این در حالی ... ادامه...

این یک سوال رایج است و پاسخ دادن به آن در وهله اول کمی پیچیده است. شاید عجیب باشد اما در برخی از کشورها مانند فرانسه استفاده از افترشیو آنقدرها نیز متداول نیست و آقایان معمولا پس از اصلاح صورت، ... ادامه...

در دنیای امروز انجام مراقبت های روزانه، رسیدگی منظم به پوست صورت و پاکسازی آن از آلودگی های محیطی امری بسیار متداول و ضروری است. در این میان اهمیت تمیز کردن و پاکسازی پوست به اندازه ای است که جزو ... ادامه...

خواص ویتامین سی با شنیدن نام ویتامین C معمولا ذهن ها به صورت ناخودآگاه به سمت قرص های جوشان و میوه های مرکباتی نظیر پرتقال و لیمو شیرین می رود که همگی در درمان بیماری سرماخوردگی موثر هستند. اما آیا ... ادامه...

امروزه با شیوع بیماری های تنفسی، ریوی و بیماری های ویروسی همه گیر و همچنین با افزایش آلودگی هوا به واسطه وجود ذرات معلق مضر در هوا، استفاده از ماسک به امری اجتناب ناپذیر تبدیل شده است. اگرچه در سال ... ادامه...

همانگونه که حفظ سلامت پوست صورت از اهمیت بالایی برخوردار است و به مراقبت های روزانه و هفتگی نیاز دارد، سلامت و شادابی پوست بدن نیز در گرو رسیدگی های مداوم و مراقبت از پوست است. برای داشتن پوستی سلامت ... ادامه...

سلولیت اصطلاحا به چربی انباشته شده در زیر پوست گفته می شود که این نوع از چربی ها اغلب در قسمت زیر شکم، پهلوها، ران، باسن و بالای بازو تجمع می کنند. سلولیت ران از سلول های چربی شناور آزاد ... ادامه...