پینه و میخچه یکی از مشکلات شایع پوستی است که به دلایل گوناگون، در نواحی مختلف دست و پا ظاهر می شود. با این حال می توان گفت که این مشکل عمدتا در ناحیه پا به وجود می آید و دلیل اصلی آن نیز اصطکاک مکرر، مالش، تحریک و یا فشار بر روی پوست است. میخچه در پاها معمولا به دلیل پوشیدن کفش های تنگ و نامناسب و بر اثر سایش کفش به پوست و اصطکاک ناشی از آن ایجاد می گردد. در این مقاله قصد داریم به معرفی انواع میخچه و روش های درمان آن بپردازیم. با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
متداول ترین دلایل ایجاد میخچه و پینه
میخچه و پینه به دلایل مختلفی ایجاد می شود که از شایع ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره نمود:
– پیاده روی مداوم با کفش نامناسب
– انجام فعالیت های ورزشی سنگین و فشار بر روی پا
– استفاده مداوم از کفش های پاشنه بلند
– ایستادن طولانی مدت در شرایط نامناسب
– راه رفتن مداوم با پاهای برهنه
– بلند بودن ناخن ها و ایجاد فشار به پا در کفش
تفاوت میخچه و پینه
به طور کلی میخچه و پینه دارای بافت مشابهی هستند. با این حال میخچه ها معمولا کوچک و گرد هستند و بیشتر در قسمت های بالایی یا کناره های انگشتان پا مشاهده می شوند، اما پینه ها به تیکه های سخت و زخیم پوست گفته می شود که اندازه آن ها معمولا از میخچه بزرگ تر است و شکل ظاهری نامنظم تری دارند.
پینه ها معمولا بزرگ تر از میخچه هستند، رنگی متمایل به زرد دارند و در پایین پاها و در نواحی استخوانی نظیر پاشنه پاها، انگشتان شست پا، گودی های پا و یا کناره های پا که وزن بدن بر روی آن ها قرار دارد، مشاهده می شوند. پینه ها ممکن است بر روی دست نیز ایجاد شوند؛ به عنوان مثال در نوک انگشتان افرادی که نوازنده گیتار هستند، ژیمناست ها، وزنه برداران یا صنعت گران.
میخچه و پینه معمولا بدون درد هستند، اما گاهی اوقات پس از مدت زمان طولانی دردناک می شوند و این اتفاق زمانی رخ می دهد که دچار عفونت شوند.
انواع میخچه
میخچه ها دایره هایی کوچک و گرد با پوستی ضخیم هستند که دارای سه نوع سفت، نرم و بذری هستند:
– میخچه های سفت
میخچه های سفت به عنوان نواحی کوچک، سفت، برجسته و متراکم، شایع ترین نوع میخچه ها شناخته می شوند که قسمت مرکزی آن ها سفت است. این نوع از میخچه ها معمولا در بالای انگشتان پا و بخش هایی از پوست که فشار استخوان بر روی آن ها وجود دارد ایجاد می شوند.
– میخچه های نرم
این نوع از میخچه ها دارای بافت نرم تر و لاستیکی تری هستند و رنگ آن ها سفید خاکستری است. میخچه های نرم معمولا در میان انگشتان پا ظاهر می شوند.
– میخچه های بذری
میخچه های بذری نوع دیگری از میخچه ها هستند که نسبت به انواع دیگر سایز کوچک تری دارند و اغلب در ناحیه کف پا به وجود می آیند.
روش های خانگی درمان میخچه
در این قسمت به معرفی متداول ترین روش های درمان خانگی میخچه می پردازیم:
– درمان میخچه با آب گرم و سنگ پا
در این روش پاها را برای مدت 5 الی 10 دقیقه در داخل آب گرم قرار دهید تا پوست آن نرم شود. سپس با استفاده از سنگ پایی که از قبل کمی خیس شده است، نواحی دارای میخچه و پینه را به آرامی سوهان بزنید. در این حالت می توانید برای حذف پوست های مرده، از حرکات دایره ای استفاده کنید، اما احتیاط کنید که پوست بیش از اندازه جدا نشود و پا دچار عفونت و خونریزی نگردد.
– درمان میخچه با روغن کرچک
روغن کرچک به لطف بهره مندی از خاصیت نرم کنندگی یکی از بهترین راه های درمان خانگی میخچه به شمار می رود و می تواند ناحیه میخچه را نرم و در نهایت از بین ببرد. در این روش تا زمان درمان میخچه، روغن کرچک را روزی سه مرتبه بر روی ناحیه مورد نظر استفاده کنید.
– درمان میخچه با سالیسیلیک اسید
در این روش ناحیه دارای میخچه را به مدت 5 دقیقه در داخل آب داغ قرار دهید. سپس آن را خشک کنید و به آرامی با سنگ پا سوهان بکشید تا لایه های مرده از آن جدا شود. پس از آن لایه نازکی از مایع یا ژل سالیسیلیک اسید را بر روی ناحیه آسیب دیده بمالید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بر روی موضع باقی بماند. در نهایت نیز پوست را به خوبی با آب بشویید.
– درمان میخچه با سرکه سیب
در این روش پس از شستشوی پا و قرار دادن محل مورد نظر در آب گرم، پد پنبه ای آغشته به سرکه سیب را به مدت 5 دقیقه بر روی موضع فشار دهید. پس از آن اجازه دهید سرکه بر روی پوست خشک شود تا بتوانید بر روی آن از روغن درخت چای استفاده کنید. سرکه سیب سلول های مرده پوست را لایه برداری می کند و میخچه و پینه را نرم می نماید و نیازی به آبکشی نیز ندارد. این سرکه همچنین به لطف بهره مندی از خاصیت ضد باکتریایی، تمامی باکتری های اطراف ناحیه آسیب دیده را از بین می برد.
– درمان میخچه با جوش شیرین
برای از بین بردن میخچه با جوش شیرین، مقداری از آن را با آبلیمو و یا آب مخلوط کنید تا حالتی خمیری پیدا کند. خمیر به دست آمده را بر روی میخچه و پینه بمالید و اجازه دهید که یک شب بروی پوست باقی بماند. اگر از این ماده برای انگشت پا استفاده می کنید، در میان انگشتان خود از بین انگشتی یا گلوله های پنبه ای استفاده کنید تا انگشت ها از هم جدا شوند. این کار را به صورت متوالی و به مدت 5 الی 7 شب انجام دهید.
– درمان میخچه با سیر
برای درمان میخچه یا پینه، حبه سیری را از وسط به دو نیم تقسیم کنید و نیمی از آن را به مدت 1 دقیقه بر روی موضع مورد نظر بمالید. پس از آن نیم دیگر را مجددا روی موضع قرار دهید و روی آن را با بانداژ ببنید. در روش درمان میخچه با سیر، اجازه دهید که سیر برای یک شب بر روی ناحیه مورد نظر باقی بماند و صبح نیز پوست خود را با آب بشویید.
– درمان میخچه با شیرین بیان
شیرین بیان به دلیل بهره مندی از خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی در درمان میخچه موثر است. در این روش چهار عدد شیرین بیان را با مقداری روغن خردل مخلوط نمایید تا حالت خمیری پیدا کند. این خلوط را در هنگام شب بر روی میخچه یا پینه بمالید و در هنگام صبح ناحیه مورد نظر را با آب بشویید. این کار را چندین شب به صورت متوالی انجام دهید تا میخچه از بین برود.
– درمان میخچه با زردچوبه
در این روش یک قاشق زردچوبه را با مقدار کمی عسل مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند. خمیر غلیظ به دست آمده را بر روی میخچه قرار دهید و اجازه دهید تا در معرض هوا خشک شود و پس از خشک شدن نیز آن را بشویید. این کار را چندین شب به صورت متوالی انجام دهید تا سایز میخچه کاهش پیدا کند. خاصیت ضد التهابی، تسکین دهندگی و ضد میکروبی عسل و زردچوبه موجب از بین رفتن میخچه می گردد.
– درمان میخچه با آسپرین
اگر به قرص آسپرین حساسیت ندارید، می توانید از آن به عنوان یکی از راه های درمان میخچه استفاده کنید. برای این منظور چند عدد قرص آسپرین را در چند قطره آب حل کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس مخلوط به دست آمده را بر روی میخچه بمالید و ناحیه مورد نظر را با یک باند ببندید. اجازه دهید این ترکیب برای یک شب بر روی پوست باقی بماند و صبح آن را با سنگ پا تمیز کنید. این کار را حدود دو هفته به صورت متوالی انجام دهید تا میخچه از بین برود.
– درمان میخچه با لیمو
در این روش برای درمان میخچه، لیمو را از وسط برش دهید و آن را بر روی میخچه قرار دهید. سپس ناحیه مورد نظر را با یک باند محکم ببندید و اجازه دهید تا لیمو برای یک شب بر روی پوست باقی بماند. این روش درمانی را تا زمانی که میخچه از بین برود ادامه دهید.
در چه شرایط برای درمان میخچه باید به پزشک مراجعه نمود؟
در اغلب مواقع برای درمان میخچه نیازی به مراجعه به پزشک نیست. اما توصیه می شود که در موارد زیر حتما با پزشک مشورت کنید:
– اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید، لازم است پاهای خود را به طور منظم معاینه کنید و در صورت بروز هر نوع عارضه با پزشک مشورت کنید. بنابراین پیشنهاد می شود که در صورت مشاهده هر نوع میخچه و پینه به پزشک مراجعه نمایید.
– در صورتی که دارای هر نوع بیماری ای هستید که شما را مستعد ابتلا به زخم یا عفونت می کند، پس از ایجاد میخچه یا پینه با پزشک مشورت کنید.
– در صورت دردناک بودن میخچه یا پینه، به هیچ عنوان نباید مراقبت های پزشکی را فراموش کنید. علاوه بر آن اگر میخچه یا پینه دارای رنگ قرمز یا حاوی مایع است، به دلیل احتمال ایجاد عفونت بهتر است به پزشک مراجعه نمایید.
گفتنی است که پزشکان معمولا با انجام معاینات مختلف دلیل افزایش ضخامت پوست را تشخیص می دهند. به عنوان مثال ممکن است میخچه با سایر عارضه های پوستی نظیر زگیل یا کیست اشتباه گرفته نشود. با این حال در صورتی که انجام مراقبت های بهداشتی در آن ناحیه با خونریزی و یا سیاهی همراه بود، به احتمال فراوان آن ضایعه زگیل است نه میخچه و پینه.
روش های پزشکی درمان میخچه
رایج ترین روش های درمان میخچه شامل موارد زیر می شود:
– درمان میخچه با جراحی
روش جراحی یکی از شیوه های درمان میخچه به حساب می آید که به صورت سرپایی و با بی حسی موضعی انجام می گیرد و پس از جراحی نیز محل مورد نظر بخیه و پانسمان می شود. در این روش پس از برداشتن میخچه، تا دو روز استحمام ممنوع است و پس از ده روز جهت برداشتن بخیه، باید به پزشک مراجعه شود.
– درمان میخچه و پینه با لیزر
لیزر درمانی به عنوان درمان قطعی میخچه، یکی دیگر از بهترین روش های درمان این عارضه پوستی به حساب می آید. در این روش که بدون جراحی و از طریق ارسال پرتوهای نور بر روی لایه پوست انجام می شود، ناحیه درگیر میخچه به وسیله لیزر داغ و از ریشه سوزانده می شود. در لیزر درمانی پس از داغ شدن و تبخیر ناحیه مورد نظر، پوست تغییر حالت می دهد و عفونت ها و باکتری های آن از بین می رود و بدین ترتیب میخچه با یک جلسه به وسیله لیزر درمان می گردد.
– درمان میخچه با فریز کردن
کرایوتراپی و یا فریزکردن یکی دیگر از روش های درمان میخچه است. در این روش پزشک در مطب خود ضایعه را با نیتروژن مایع فریز می کند. بر این اساس سرمای منفی 196 درجه به عمق ضایعه پوستی نفود می کند و میخچه را از بین می برد. روش فریز کردن میخچه ممکن است به دلیل انجماد پا در هنگام برداشتن میخچه کمی دردناک باشد.
– درمان میخچه با چسب میخچه
داروهای بسیاری برای درمان میخچه در داروخانه ها موجود هستند که پدهای پوستی یا چسب های میخچه حاوی مواد اسیدی جزو آن ها است. این روش درمانی یکی از رایج ترین و آسان ترین روش های موجود است؛ زیرا این چسب ها باعث سوزاندن میخچه می شوند و نیازی به نسخه پزشک نیز ندارد. برای استفاده از این چسب ها ابتدا باید ناحیه آسیب دیده شسته و کاملا خشک گردد و سپس بر روی آن چسب زده شود و برای مدت 48 ساعت بر روی پوست باقی بماند و و در نهایت جدا گردد.
معرفی محصولات مناسب برای درمان میخچه
– ژل پینه و میخچه پا هیدرودرم 30 میلی لیتر
ژل پینه و میخچه پا هیدرودرم محصولی از برند ایرانی هیدرودرم است. این محصول یک ژل ترمیم کننده با خاصیت مرطوب کنندگی قوی و مخصوص نواحی بسیار خشک بدن است. این محصول به کمک فرمولاسیون قوی خود که شامل اوره، اسید سالیسیلیک، لاکتات آمونیوم و اسید لاکتیک می شود لایه های مرده پوست را حذف می کند و پوستی سالم و شاداب را برای شما به ارمغان می آورد.
– ژل پینه بردار پا ژبن پلاس 250 میلی لیتر
این محصول به لطف بهره مندی از گلسیرین گیاهی از خشک شدن بیش از اندازه پوست جلوگیری می کند و با آبرسانی موثر خود، باعث از بین رفتن ترک و پینه های پا می شود. بنابراین اگر در طول روز پاهایتان داخل کفش است و یا زیاد ورزش می کنید، می توانید حداقل ماهی 1 بار از این ژل پینه بردار یا کلوس ریموور ژبن پلاس استفاده نمایید.
– کرم ترک پا سی گل 50 میلی لیتر
این محصول سرشار از عصاره ها و روغن های گیاهی از جمله عصاره ویلو، آلوئه ورا، روغن کدو تنبل و انواع ویتامین ها، مواد معدنی، کلسیم و اسیدهای چرب است. کرم ترک پا سی گل از پینه های پوست کف پا پیشگیری می کند و با ویژگی رطوبت رسانی بالای خود خشکی پا را بهبود می بخشد. این کرم در نهایت با لایه برداری ملایم، سلول های مرده پا را از بین می برد و پوست را شاداب و لطیف می سازد.
– کرم پا رینوتریو نئودرم حاوی حنا و نعناع 50 میلی لیتر
این کرم به واسطه ترکیبات موثر موجب نرمی و لطافت پوست کف پا و همچنین نواحی زبر آرنج و زانو می گردد. سالسیلیک اسید موجود در کرم پای رینوتریو نئودرم، با لایه برداری و پاکسازی پوست به درمان میخچه، زگیل، پینه و آکنه کمک بسزایی می نماید.
بیشتر بخوانید
مراقبت از پوست پا در زمستان و سرما
پدیکور پا چیست؟ پاهایی به نرمی پای نوزاد در خانه
بدون دیدگاه