هنگامی که سفر یا میهمانی خاصی در پیش دارید و برای آن می خواهید حتما برنزه باشید، مدت زمان ماندگاری سولاریوم جزو موارد مهمی است که باید در برنامه ریزی های خود به آن توجه نمایید. تاثیر یک جلسه سولاریوم معمولا به طور معمول تا حدود دو هفته بر روی پوست باقی می ماند، اما میزان دقیق تر آن به عواملی نظیر نوع دستگاه سولار، شدت اشعه در طول جلسه و نوع پوست شما بستگی دارد. میزان ماندگاری برنزه شدن طبیعی پوست از طریق آفتاب، بیشتر از برنزه شدن با دستگاه سولاریوم است؛ به طوری که پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب، معمولا تا یک ماه برنزه می مانید. در ادامه این مقاله راه های افزایش ماندگاری سولاریوم را به صورت کامل شرح می دهیم.
فهرست مطالب
مدت زمان جلسه سولاریوم
تعیین مدت زمان استفاده از دستگاه سولاریوم به عوامل مختلفی بستگی دارد که مهم ترین آن ها رنگ پوست است. بر این اساس اگر رنگ پوست روشنی دارید، بهتر است که زمان کمتری را در دستگاه بگذرانید. همچنین در صورتی که تا به حال سولاریوم را امتحان نکرده اید، بهتر است از زمان های بسیار کم شروع کنید تا مطمئن شوید که پوست تان می تواند سولاریوم را تحمل کند. توجه داشته باشید که به طور معمول یک جلسه 20 دقیقه ای سولاریوم با 2 ساعت آفتاب گرفتن برابر است. بنابراین 20 دقیقه سولاریوم برای اکثر افراد زیاد است و پیشنهاد می شود که جلسات کوتاه تر اما متوالی داشته باشید تا به صورت تدریجی برنزه شوید. مدت زمان جلسات سولاریوم می تواند از 1 تا 2 دقیقه شروع شود و به تدریج به 20 دقیقه نیز برسد.
نحوه کار سولاریوم
پیش از آنکه به بحث ماندگاری سولاریم بپردازیم، بهتر است با نحوه کار دستگاه سولار اندکی آشنا شویم. هنگامی که در معرض تابش نور خورشید قرار می گیرید، پوست برای محافظت از خود در برابر اشعه های زیان آور آن ملانین تولید می کند. اشعه های یو وی ملانوسیت پوست را تحریک می کنند که این امر موجب تولید ملانین بیشتر و در نتیجه تیره تر شدن پوست تیره تر می شود. اشعه های UV همچنین به دی ان ای سلول های پوست آسیب می رسانند و ممکن است منجر به ابتلا به سرطان پوست شوند.
دستگاه های سولاریوم دارای چراغ هایی هستند که اشعه یو وی را به صورت مصنوعی ایجاد می کنند، اما با توجه به آنکه نور دستگاه سولاریوم قوی تر از نور خورشید است، برنزه شدن با این دستگاه کمتر از آفتاب طول می کشد. دقیقا همانند آفتاب گرفتن، برای برنزه شدن با سولاریوم نیز یک جلسه کافی نیست و باید این کار را تکرار کرد. بنابراین تعداد جلسات در ماندگاری سولاریوم نقش مهمی دارد.
ماندگاری سولاریوم
تعیین مدت زمان ماندگاری سولاریوم کار دشواری است؛ زیرا این مسئله به عوامل مختلفی از جمله تعداد دفعات مراجعه به سولاریوم، رنگ و تناژ پوستی مراجعه کننده و لوسیون و مرطوب کننده مورد استفاده بستگی دارد. علاوه بر آن دستگاهی که برای سولار استفاده می شود نیز در میزان ماندگاری سولاریوم تاثیر بسیاری دارد. دستگاه هایی که از نور UVB استفاده می کنند، در مقایسه با دستگاه هایی که از نور UVA استفاده می کنند ماندگاری کمتری دارند.
با این حال به طور کلی می توان گفت که ماندگاری سولاریوم 7 تا 10 روز است که این عدد می تواند فرد به فرد متغیر باشد. برای افزایش مدت زمان ماندگاری سولاریوم، می توان از لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده مخصوص سولار استفاده نمود. همچنین پس از انجام سولاریوم باید از قرار گرفتن در زیر آفتاب و ایجاد آفتاب سوختگی اجتناب نمود؛ زیرا می تواند باعث شود رنگ برنزه پوست زودتر محو گردد. معمولا پس از گذشت 7 تا 10 روز به تمدید جلسه سولاریوم نیاز خواهید داشت. خوشبختانه با استفاده از روش هایی ساده می توان مدت زمان ماندگاری سولاریوم را کمی بیشتر کرد که در ادامه به آن ها می پردازیم.
راه های افزایش ماندگاری سولاریوم
برای افزایش میزان ماندگاری سولاریوم می توانید روش های زیر را امتحان کنید:
– تعداد جلسات سولاریوم را افزایش دهید
یکی از عوامل موثر در برنزه ماندن پوست، شدت سولاریوم است. منظور از شدت سولاریوم، تعداد جلساتی است که برای این کار انجام می دهید. بر این اساس اگر بیشتر از 4 جلسه سولاریوم متوالی داشته اید، پوست شما برای مدت طولانی تری برنزه باقی می ماند. این در حالی است که اگر 2 یا 3 جلسه سولاریوم انجام داده اید، احتمالا ماندگاری رنگ برنزه پوست شما کمتر خواهد بود.
– تعداد دفعات شستشوی پوست را کاهش کنید
هر چه میزان دفعات شستشوی پوست بیشتر باشد، پوست برنزه شما زودتر کمرنگ می شود. دلیل اصلی این اتفاق این است که آب و شستشوی زیاد می تواند پوست را خشک کند و زمانی که پوست خشک می شود، بدن سلول های جدیدی می سازد تا جایگزین سلول های خشک قبلی شود؛ در نتیجه ماندگاری سولاریوم کاهش می یابد.
این مسئله در مورد حمام در وان و شنا نیز صدق می کند. برای این منظور سعی کنید مدت زمان استحمام خود را کاهش دهید. همچنین برای دوش گرفتن از آب ولرم یا حتی سرد استفاده کنید؛ زیرا آب گرم پوست را خشک می کند و همان طور که پیش تر نیز گفته شد، پوست سلول های خشک را جایگزین می کند و پوست جدید می سازد که به از بین رفتن اثر سولاریوم منتهی می شود. تعریق زیاد نیز می تواند موجب کمرنگ شدن رنگ برنزه پوست شود؛ بنابراین تا حد امکان از فعالیت هایی که باعث تعریق بدن می شوند خودداری نمایید.
– از محصولات مرطوب کننده استفاده کنید
همان طور که در قسمت پیش گفته شد، ماندگاری سولاریوم در پوست خشک بسیار کمتر است. بنابراین پس از سولاریوم حتما به طور مداوم از محصولات مرطوب کننده استفاده نمایید. این محصولات پوست را هیدراته نگاه می دارند و حالت برنزه آن را شاداب تر نشان می دهند. بنابراین پیشنهاد می شود که حداقل دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار شب، از مرطوب کننده استفاده کنید. همچنین برای مرطوب نگاه داشتن پوست می توانید از روغن نارگیل یا آووکادو نیز استفاده نمایید.
– در استفاده از شوینده ها و لایه بردارها احتیاط کنید
برای شستشوی پوست خود از صابون و شوینده های سنگین و مضر استفاده نکنید؛ زیرا این مواد می توانند اثر سولاریوم را از بین ببرند. همچنین پس از سولاریوم تا حد ممکن از لایه برداری پوست خودداری کنید. منظور از لایه برداری، استفاده از محصولاتی نظیر لیف، کیسه و اسکراب است. این محصولات، لایه برنزه شده پوست را از بین می برند و لایه جدیدی از پوست به وجود می آورند. بنابراین پیش از جلسه سولاریوم پوست خود را لایه برداری کنید تا سلول های مرده آن از بین برود و ماندگاری سولاریوم بیشتر شود.
– برای ماندگاری سولاریوم بیشتر آب بنوشید
از آنجایی که نوشیدن آب به هیدراته ماندن بدن کمک می کند، جلوی خشک شدن سلول های پوست را می گیرد و در نتیجه پوست را به بهترین حالت خود می رساند، سعی کنید در طول شبانه روز بیشتر آب بنوشید.
– کمتر در معرض آفتاب قرار بگیرید
پس از جلسه سولاریوم سعی کنید حتی الامکان از آفتاب دوری کنید؛ زیرا نور آفتاب رنگ برنزه پوست را کمرنگ می کند و آن را کدر و غیر طبیعی نشان می دهد.
– از محصولات مخصوص سولاریوم استفاده کنید
از محصولات پوستی مانند لوسیون و اسپری هایی که مخصوص افزایش ماندگاری سولاریوم هستند استفاده کنید. برخی از این محصولات حتی می توانند ملانین را در پوست تحریک و به رنگ گرفتن بیشتر پوست کمک کنند.
عوارض برنزه شدن پوست با سولاریوم
دستگاه های سولاریوم برای برنزه کردن پوست از اشعه های مصنوعی UV استفاده می کنند. دو نوع اشعه UV وجود دارد که شامل UVA و UVB می شوند. به طور کلی اشعه های UVA بیشتر به عمق پوست نفوذ می کنند و در نتیجه خطرناک تر از اشعه های UVB هستند. دستگاه های سولاریوم معمولا از UVA استفاده می کنند و به همین دلیل پتانسیل تخریب سلامت پوست را دارند. استفاده از دستگاه های سولاریوم همچنین می تواند منجر به سوختگی پوست نیز بشود. سوختگی پوست معمولا نتیجه اشعه های UVB است که شدت بیشتری نسبت به اشعه های UVA دارند. این سوختگی ها ممکن است منجر به سرطان پوست و دیگر عارضه های پوستی شوند. بنابراین پیش استفاده از دستگاه سولاریوم باید عوارض احتمالی آن را نیز در نظر بگیرید. به طور کلی متخصصان پوست برنزه شدن با سولاریوم را به دلایل زیر پیشنهاد نمی کنند:
– میان استفاده از دستگاه های سولاریوم و سرطان پوست از جمله ملانوما ارتباط قوی و مستقیمی وجود دارد.
– اشعه های دستگاه سولار موجب پیری زودهنگام و پیش از موعد پوست می شوند.
– استفاده از دستگاه سولاریوم برای چشم ها مضر است و ممکن است موجب ابتلا افراد به آب مروارید و بیماری دیگری به نام تباهی لکه زرد چشم شود.
– دستگاه های سولاریوم محل مناسبی برای رشد قارچ و عفونت است و اشعه های آن نیز می تواند رنگدانه های پوست را از بین ببرند و موجب ایجاد لکه هایی بر روی پوست شوند.
با این حال، برنزه شدن با سولاریوم طرفداران زیادی دارد و بسیاری از افراد بر این باور هستند که سولاریوم خطر کمتری نسبت به آفتاب گرفتن دارد. این در حالی است که در حقیقت میزان خطرات ناشی از اشعه های سولاریوم و آفتاب با یکدیگر برابر است.
بیشتر بخوانید
تفاوت آرایش پوست برنزه، سفید و گندمی
روش های برنزه کردن پوست! آفتاب گرفتن، سولاریوم و اتوبرنز
بدون دیدگاه