نحوه انتخاب خمیر دندان مناسب برای هر فرد

رعایت بهداشت دهان و دندان مقوله مهمی است که توجه به آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مسواک زدن روزانه دندان ها نیز از جمله اقداماتی است که انجام منظم آن می تواند به حفظ سلامت کلی دندان ها کمک شایانی نماید. با این حال نکته حائز اهمیت این است که برای حفظ سلامت دندان ها تنها مسواک زدن کافی نیست و استفاده از یک خمیر دادن مناسب بسیار ضروری است. با توجه به تنوع بالای خمیر دندان ها و برندهای تولیدکننده آنها در بازار، انتخاب یک محصول بهداشت دهان و دندان مناسب معمولا اندکی دشوار است. در این مقاله قصد داریم تا شما را برای انتخاب خمیر دندان و ترکیبات تشکیل دهنده آنها راهنمایی کنیم تا از این پس با اطلاعات بیشتری نسبت به تهیه این محصولات اقدام نمایید.

اهمیت ترکیبات در انتخاب خمیر دندان

خمیر دندان ها معمولا دارای بافتی ژلی و کرمی هستند و در دو نوع پمپی یا تیوپی تولید می شوند. این محصولات عموما با کمی تفاوت دارای ترکیبات مشترکی هستند که هنگام انتخاب خمیر دندان باید به آنها توجه کنید. اصلی ترین آنها به شرح زیر هستند:

• فلوراید

فلوراید معمولا اصلی ترین ماده تشکیل دهنده خمیر دندان است که به تقویت مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی و ایجاد حفره در آن کمک می کند. انتخاب خمیر دندان های حاوی فلوراید می تواند به ترمیم مینای دندانی که هنوز دچار پوسیدگی نشده است کمک نماید. وجود این ماده معدنی در خمیر دندان می تواند احتمال فرسودگی دندان ها بر اثر مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های اسیدی را کاهش  دهد. دندان پزشکان به افراد دارای پوسیدگی دندان و یا در معرض خطر ابتلا به آن پیشنهاد می کنند تا برای کنترل پوسیدگی دندان خود از خمیر دندان های حاوی فلوراید بالا استفاده نمایند.

در محصولات دندانی معمولا دو نوع فلوراید یافت می شود که عبارت اند از: فلوراید قلع و فلوراید سدیم.

فلوراید سدیم از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند و فلوراید قلع علاوه بر جلوگیری از پوسیدگی دندان، مانع التهاب لثه می شود و حساسیت دندان ها را کاهش می دهد.

• مواد ساینده ملایم

اگرچه ساینده هایی که در خمیردندان ها به کار برده می شوند نقشی در کاهش خطر پوسیدگی دندان یا درمان بیماری لثه ایفا نمی کنند، اما جزء ترکیبات مهم در خمیر دندان ها به حساب می آیند. به طور کلی مواد ساینده موجود در خمیر دندان ها به حذف باقیمانده مواد غذایی و لکه های سطحی از روی دندان ها کمک می کنند.

در زمان های گذشته رومیان و مصریان در خمیر دندان های خود از پوسته تخم مرغ خرد شده یا پوسته صدف استفاده می کردند. این در حالی است که امروزه ساینده هایی نظیر کربنات سدیم، سیلیکاژل های آبگیری شده و اکسیدهای آلومینیوم هیدراته که بهداشتی تر و ملایم تر هستند جای آنها را گرفته اند. این مواد بدون آسیب رساندن به مینای دندان، سطح دندان ها را تمیز و براق می کنند.

• طعم دهنده ها

با توجه به آنکه فلوراید و مواد ساینده موجود در خمیر دندان ها طعم خاصی ندارند، برای ایجاد حس تمیزی پس از مسواک زدن از ترکیبات طعم دهنده ها استفاده می شود. رایج ترین طعم دهنده های خمیر دندان ها ساخارین و سوربیتول هستند. این ترکیبات شیرین و فاقد شکر هستند و به همین سبب هیچ گونه آسیبی به دندان ها وارد نمی کنند. طعم دهنده های موجود در خمیر دندان ها بسیار متنوع هستند که از جمله آنها می توان به طعم های نعناعی، اکالیپتوس، آدامس بادکنکی، سیب، دارچین و پرتقال اشاره نمود.

• مرطوب کننده ها

از دیگر ترکیبات مورد استفاده در خمیر دندان ها می توان به مرطوب کننده هایی نظیر سوربیتول، گلیکول، گلیسیرین و پروپیلن اشاره نمود. این ترکیبات موجب می شوند تا با هر فشار به بسته بندی خمیر دندان، ماده ای صاف و کرمی از آن خارج شود.

• مواد کف کننده

کفی که در هنگام مسواک زدن ایجاد می شود به دلیل وجود SLS یا همان سدیم لوریل سولفات موجود در ترکیبات خمیر دندان است. تعدادی از متحققان و پزشکان بر این باور اند که این ماده باعث تحریک و ساییدگی پوست دهان یا همان آفت های دهانی می شود.

• غلیظ کننده

در صورتی که خمیر دندان رقیق باشد، تولید کنندگان خمیر دندان برای مخلوط کردن مواد اولیه مایع و جامد و همچنین برای تثبیت بافتی خاص، از مواد غلیظ کننده استفاده می کنند. صمغ زانتان، صمغ های سلولزی یا همان کربوکسی متیل سلولز جزو این ترکیبات به حساب می آیند.

• مواد تشکیل دهنده تخصصی

برخی از خمیر دندان ها علاوه بر فلوراید، حاوی مواد دیگری هستند که به سفید کردن دندان ها کمک می کند و در عین حال موجب کاهش حساسیت های دندانی و التهاب لثه می شود. این ترکیبات با کاهش فرسایش مینای دندان، از تجمع جرم، باکتری و پلاک بر روی دندان ها جلوگیری می کنند و در عین حال به رفع بوی بد دهان کمک می کند.

• نیترات پتاسیم

برای دندان های حساس، انتخاب خمیر دندان حاوی نیترات پتاسیم توصیه می شود؛ زیرا وجود این ماده در خمیر دندان به کاهش حساسیت دندانی کمک قابل ملاحظه ای می نماید.

• فلوراید قلع و تری کلوزان

تجمع پلاک بر روی لثه و دندان ها به رشد باکتری ها کمک می کند و به مرور زمان موجب بیماری لثه می شود. وجود این ماده در خمیردندان ها به از بین بردن التهابات مزمن لثه از جمله ژنژیویت ناشی از عفونت باکتریایی کمک می کند. این بیماری در میان بزرگسالان و حتی کودکانی که بهداشت دهان و دندان را رعایت نمی کنند شایع است.

• پیروفسفات ها، تریکلوزان و سیترات زینک

در صورت پاک نشدن پلاک از روی دندان، بر روی آن جرم ایجاد می شود. برای جلوگیری از تشکیل جرم بر روی دندان به خمیر دندان ها مواد مختلفی نظیر پیروفسفات ها، تریکلوزان و سیترات زینک اضافه می کنند. وجود این مواد در ترکیبات خمیر دندان به کاهش تجمع جرم بر روی دندان ها کمک می کند.

• سیلیکا ساینده

سیلیکا ساینده یا همان سیلیس ساینده از مهم ترین مواد اولیه موجود در خمیر دندان ها به حساب می آید. این ترکیب علاوه بر آنکه به عنوان عامل ساینده تمامی اجزای چسبنده را از روی سطح دندان پاک می کند، بلکه با خاصیت پاک کنندگی فیزیکی لک های سطحی، به سفید شدن دندان ها کمک می کند.

• تریکلوزان

در نهایت یکی دیگر از مهم ترین ترکیبات خمیر دندان ها، تریکلوزان است که وجود آن در این محصولات بهداشت دهان و دندان به رفع بوی بد دهان کمک می کند.

انتخاب خمیر دندان بر اساس نوع آن

خمیر دندان های موجود در بازار انواع مختلفی دارند که متداول ترین آنها به شرح زیر است:

• انتخاب خمیر دندان سفید کننده

این خمیر دندان ها علاوه بر خاصیت ضد باکتری و قدرت تمیز کنندگی بالا، به سفیدی دندان ها کمک می کنند. از پرطرفداترین خمیر دندان های سفید کننده دندان می توان به خمیر دندان وایتنینگ پارادوکس و خمیر دندان جنتل وایتنینگ اشاره نمود.

• انتخاب خمیر دندان ضد حساسیت

این خمیر دندان ها مناسب افرادی هستند که دندان ها و لثه های حساسی دارند، به ویژه افرادی که پس از خوردن نوشیدنی های سرد یا داغ در دندان های خود درد احساس می کنند. انتخاب خمیر دندان های ضد حساسیت به رفع این مشکل کمک بسزایی می نماید. از جمله محصولات باکیفیت بهداشت دهان و دندان مناسب برای دندان های حساس می توان به خمیر دندان مولتی اکشن سنسوداین اشاره نمود.

• انتخاب خمیر دندان حاوی فلوراید

این نوع خمیر دندان ها محصولاتی فوق العاده برای بهداشت دهان و دندان هستند؛ زیرا به دلیل داشتن فلوراید از خاصیت ضد پلاک و ضد پوسیدگی دندان برخوردار هستند. خمیر دندان فلوراید سنسوداین و خمیر دندان فلوراید پارودونتکس یکی از بهترین و کاربردی ترین خمیر دندان های موجود در بازار هستند.

• خمیر دندان خنک کننده

خمیر دندان خنک کننده از دیگر محصولات بهداشت دهان و دندان پرطرفدار در بازار است که دارای خاصیت خنک کنندگی دهان می باشد. این خمیر دندان ها به لطف بهره مندی از عصاره های نعناع یا اکالیپتوس، دهان را خنک می نماید و با خاصیت ضد باکتری خود آلودگی ها و جرم های موجود بر روی مینای دندان را پاکسازی می کنند. خمیر دندان خنک کننده REPAIR اورال و خمیر دندان کول ژل سنسوداین دو مورد از این محصولات هستند.

 

در نهایت باید بگوییم که برای اثربخشی بهتر ترکیبات خمیر دندان بر روی دندان ها توصیه می شود که پس از مسواک زدن، خمیر دندان اضافی را نشویید و تنها آن را از دهان خود خارج کنید. همچنین بلافاصله پس از مسواک دهان خود را با آب نشویید؛ زیرا این کار فلوراید غلیظ خمیر دندان را از بین می برد و امکان اثرگذاری بر روی دندان را از بین می برد. برای داشتن لبخندی زیبا علاوه بر مسواک زدن با خمیر دندان مناسب و کشیدن نخ دندان باید هر شش ماه یک بار برای معاینه دندان های خود به دندانپزشک مراجعه نمایید.