آنتی اکسیدان ها، ترکیباتی طبیعی یا مصنوعی هستند که قدرت ویژه ای در مقابله با واکنش های شیمیایی مضر برای سلول های پوست دارند. این ترکیبات با تمرکز بر واکنش های شیمیایی آسیب رسان به سلول های پوست، این اثرات را خنثی می کنند. از میان انواع آنتی اکسیدان های موجود، ویتامین C یکی از شناخته شده ترین و پرکاربردترین ها است که به وفور در میوه ها و سبزیجات تازه یافت می شود. در این مقاله، به معرفی بهترین آنتی اکسیدان ها و بررسی خواص آن ها در مراقبت از پوست و جوان سازی آن می پردازیم. با ما همراه باشید.
دلیل اهمیت آنتی اکسیدان ها
آنتی اکسیدان ها از طریق معکوس کردن یا جلوگیری از فرآیند اکسیداسیون توسط رادیکال های آزاد عمل می کنند. رادیکال های آزاد، مولکول هایی ناپایدار با الکترون های سرکش هستند که به شدت واکنش پذیرند و در تلاش برای به دست آوردن ثبات، به سلول های سالم آسیب می رسانند. مثالی بارز از این فرآیند، قهوه ای شدن رنگ سیب برش خورده است که نشان دهنده فرآیند اکسیداسیون است. این واکنش زنجیره ای می تواند به ماده ژنتیکی یا دی ان ای سلول های سالم آسیب برساند و موجب تخریب ساختار سلولی شود.
آسیب رادیکال های آزاد، به التهاب پوست منجر می شود و این التهاب، روند طبیعی خودترمیمی پوست را مختل می سازد. در نهایت، این اختلالات می تواند به مشکلاتی نظیر هایپرپیگمنتاسیون، آکنه و ایجاد چین وچروک بیانجامد. با توجه به آنکه بدن به طور طبیعی رادیکال آزاد تولید می کند و عوامل محیطی مانند نور خورشید، آلودگی، سموم محیطی، دخانیات و استرس نیز به تولید آن ها کمک می کنند، هیچ راهی برای فرار از آسیب های اکسیداتیو وجود ندارد. با این حال، آنتی اکسیدان های موضعی می توانند به مقابله با این آسیب ها کمک کنند.
عملکرد آنتی اکسیدان ها در پوست
آنتی اکسیدان ها با خنثی کردن الکترون های ناپایدار، مانع آسیب به سلول های پوست می شوند. آن ها نه تنها از آسیب جلوگیری می کنند، بلکه می توانند به ترمیم آسیب های قبلی و کاهش علائم پیری نیز کمک کنند. در ادامه به نقش های اصلی آنتی اکسیدان ها در مراقبت از پوست اشاره می کنیم:
– مقابله با علائم پیری پوست
استرس اکسیداتیو موجب شکسته شدن کلاژن، اختلال در روند طبیعی ترمیم پوست و ایجاد التهاب می شود. این عوامل به نوبه خود منجر به بروز خطوط ریز، چین وچروک، کاهش استحکام پوست و بروز آکنه و لکه های پوستی می شود. این در حالی است که آنتی اکسیدان ها با خنثی سازی رادیکال های آزاد، به جلوگیری و ترمیم این علائم کمک می کنند و درخشندگی طبیعی پوست را به آن بازمی گردانند.
– جلوگیری از آسیب های نور خورشید
آنتی اکسیدان ها با داشتن خاصیت ضدالتهابی، می توانند واکنش التهابی پوست به اشعه های مضر خورشید را کاهش دهند. این ترکیبات به جلوگیری از آفتاب سوختگی کمک می کنند و مانع پیری ناشی از نور خورشید می شوند.
– بهبود روند ترمیم پوست
التهاب مانع بازسازی طبیعی پوست می شود. این در حالی است که آنتی اکسیدان ها با کاهش التهاب، روند ترمیم پوست را تسهیل می کنند و به اصلاح آسیب های قابل مشاهده کمک می نمایند. به عنوان مثال، ویتامین C با تحریک کلاژن سازی برای ترمیم و تقویت پوست ضروری است.
– روشن کردن رنگ پوست
رادیکال های آزاد و نور خورشید می توانند تولید ملانین را تحریک کنند و موجب ایجاد لکه های تیره و ناهماهنگی رنگ پوست شوند. آنتی اکسیدان ها همچنین با کاهش آسیب های ناشی از نور خورشید، به روشن شدن رنگ پوست کمک می کنند. برخی از آنتی اکسیدان ها، مانند ویتامین C، همچنین با مهار تیروزیناز در کاهش تولید ملانین و لکه های تیره نقش دارند.
بهترین آنتی اکسیدان ها برای پوست
محصولات مراقبت از پوست حاوی آنتی اکسیدان های متنوعی هستند که برخی از آن ها از اثربخشی بیشتری نسبت به سایرین برخوردار هستند. بعضی از محبوب ترین و شناخته شده ترین آنتی اکسیدان ها در صنعت آرایشی و بهداشتی به شرح زیر هستند:
– ویتامین C
بدون شک ویتامین C یکی از پرکاربردترین و موثرترین آنتی اکسیدان های موجود است. این ویتامین با خنثی سازی رادیکال های آزاد، فواید فراوانی برای پوست به همراه دارد؛ از جمله افزایش تولید کلاژن که باعث استحکام پوست و کاهش لکه های تیره می شود. در برچسب های ترکیبات محصول ممکن است ویتامین C به صورت اسید ال سکوربیک، ویتامین C استر، آسکوربیل پالمیتات، سدیم آسکوربیل فسفات یا منیزیم آسکوربیل فسفات ذکر شود. بهترین زمان استفاده از این ویتامین در هنگام صبح است. برای بهره مندی از خاصیت محافظت کنندگی در برابر نور خورشید، بهتر است آن را به همراه ضدآفتاب به کار ببرید تا از هایپرپیگمنتاسیون نیز جلوگیری شود.
– ویتامین B3
نیاسینامید یا ویتامین B3 به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی، به بهبود بافت و رنگ پوست کمک می کند و خطوط ریز، چین و چروک و هایپرپیگمنتاسیون را کاهش می دهد. علاوه بر آن، خواص ضدالتهابی نیاسینامید، آن را به گزینه ای مناسب برای درمان بیماری های پوستی مانند روزاسه و آکنه تبدیل کرده است. این ویتامین حتی برای پوست های حساس نیز بی خطر است و هیچ واکنش نامطلوبی ایجاد نمی کند.
– رسوراترول
این آنتی اکسیدان که اغلب در پوست میوه هایی مانند انگور و انواع توت ها یافت می شود، به دلیل توانایی های برجسته ضدپیری اش به مولکول طول عمر معروف است. رسوراترول با خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و ضدقارچی خود به تسکین پوست و کاهش علائم پیری کمک می کند و همچنین در برابر عفونت ها محافظت می نماید. این آنتی اکسیدان بهتر است در هنگام شب مورد استفاده قرار گیرد؛ زیرا نور خورشید می تواند تاثیرات آن را کاهش دهد.
– ویتامین E
ویتامین E یکی از آنتی اکسیدان های ضروری است که با توانایی خود در تسریع بهبود پوست شناخته می شود. این ویتامین اغلب در مرطوب کننده ها، کرم ها و لوسیون های درمانی برای پوست خشک وجود دارد و علاوه بر خواص مرطوب کنندگی، به تثبیت و تقویت اثربخشی سایر آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C نیز کمک می کند.
– رتینول
رتینول مشتق شده از ویتامین A به دلیل نفوذ عمیق به پوست، کلاژن سازی را تحریک می کند و بازسازی سلول های پوستی را تسریع می نماید. این ماده که در دو نوع رتینول بدون نسخه و رتینوئیدهای تجویزی مانند ترتینوئین موجود است، می تواند به طور موثری چین و چروک و خطوط ریز را صاف کند و رنگ پوست را بهبود بخشد.
– کوآنزیم Q10
با افزایش سن، سطح کوآنزیم Q10 در بدن کاهش می یابد و این امر منجر به پیری زودرس و آسیب به پوست می شود. استفاده موضعی از این آنتی اکسیدان می تواند به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کند و خاصیت ارتجاعی و بافت پوست را بهبود بخشد.
– پلی فنول ها
پلی فنول ها ترکیباتی با خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی هستند که در میوه ها، سبزیجات، چای سبز و سیاه یافت می شوند. این مواد به محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه فرابنفش خورشید کمک می کنند و موجب کاهش علائم پیری و ترمیم آسیب دی ان ای می شوند.
زمان مناسب برای استفاده از آنتی اکسیدان ها
استفاده از آنتی اکسیدان ها هیچ سن خاصی ندارد، اما استفاده از آن ها در مراحل اولیه مراقبت از پوست می تواند مفید باشد. افراد جوان نیازی به محصولات قوی حاوی رتینول ندارند، اما محصولات حاوی آنتی اکسیدان های ملایم می توانند گزینه ای مناسب برای شروع روتین مراقبتی باشند.
در نهایت باید بگوییم که آنتی اکسیدان ها یکی از مهم ترین اجزای محصولات مراقبت از پوست هستند و می توانند از پیری زودرس و آسیب های محیطی جلوگیری کنند. متخصصین توصیه می کنند که ترکیب چندین آنتی اکسیدان در روتین مراقبتی می تواند اثربخشی بیشتری داشته باشد. به عنوان مثال، ترکیب ویتامین C و E با یکدیگر موجب افزایش تاثیرگذاری آن ها می شود. با این حال، در مواردی ممکن است ترکیب برخی آنتی اکسیدان ها موجب تحریک پوست شود؛ به همین دلیل، همواره مشورت با پزشک متخصص پیش از شروع یک روتین جدید مراقبت از پوست توصیه می شود.
در انتها می توانید محصولات حاوی آنتی اکسیدان های مفید برای پوست را با ضمانت اصالت از سایت فروشگاه اینترنتی سفیر تهیه نمایید.
سرم ویتامین سی وچه محصولی از برند ایرانی وچه است. این محصول یک سرم روشن کننده پوست صورت است که به کمک مشتقات پایدار ویتامین C لک های تیره را کاهش و رنگ پوست را یکنواخت می کند. این محصول حاوی عصاره توت سفید و عصاره میوه کامو کامو با آبرسانی بالا، چین و چروک های پوست و علائم پیری را کاهش می دهد و در نهایت پوستی جوان و شاداب را به شما هدیه می دهد.
سرم رتینول ایلابرت محصولی از برند ایرانی ایلابرت است. این محصول خطوط ریز و چین و چروک های پوست را بهبود می بخشد. ویتامین A و E موجود در این سرم موجب ترمیم سلول های پوستی می شود. رتینول از دیگر مشتقات ویتامین A است تولید کلاژن و الاستین را افزایش می دهد و با خنثی کردن رادیکال آزاد از پوست در برابر عوامل مخرب محافظت می کند.
سرم صورت نیاسینامید بیرسن محصولی از برند ایرانی بیرسن است. این محصول حاوی نیاسینامید 10% با بهره گیری از قدرت و علم پیشرفته و همچنین غلظت بالای ویتامین ها و مواد معدنی به سرعت جذب پوست می شود و تاثیر درمانی خود را بر روی پوست می گذارد. این سرم صورت با تنظیم سبوم چربی و کاهش منافذ پوستی از ایجاد جوش و آکنه در پوست جلوگیری می کند.
کرم ژل ویتامین سی نئودرم محصولی از برند ایرانی نئودرم است. این محصول حاوی ویتامین C، سالیسیلیک اسی، اسکوالان و کلاژن کدری و لک پوست را برطرف می کند و پوستی روشن و درخشان را به شما هدیه می دهد. این ترکیبات برای کمک به جوانسازی پوست و همچنین نگهداری رطوبت در پوست قرار داده شده است.
بیشتر بخوانید
تاثیر محصولات پوستی پس از چه مدت قابل مشاهده است؟
دلایل ضعیف شدن لایه محافظتی پوست
بدون دیدگاه