روغن هسته انگور سال ها است که به دلیل فواید فراوان برای سلامت بدن از جمله قلب، در زمره روغن های محبوب قرار دارد. این روغن در سال های اخیر جای خود را در میان محصولات مراقبت از پوست و مو نیز باز کرده است و از این حیث طرفداران زیادی پیدا کرده است. این ماده غنی با عصاره گیری از هسته های میوه انگور به دست می آید و به لطف بهره مندی از خواص آنتی اکسیدانی، فواید بسیاری برای پوست و مو دارد و مورد تایید متخصصین پوست و مو است. در این مقاله قصد داریم به خواص روغن هسته انگور برای پوست و مو بپردازیم. با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
روغن هسته انگور چیست؟
روغن هسته انگور، روغنی سبک است که از دانه های میوه انگور استخراج می شود. این ماده منحصر به فرد با داشتن بافتی سبکی، به راحتی جذب پوست می شود و آن را نرم، لطیف و مرطوب می سازد. روغن هسته انگور که تا حد زیادی با خواص ضد میکروبی و ضد التهابی خود شناخته می شود، حاوی مقادیر فراوانی اسیدهای چرب امگا و ویتامین E است که این امر موجب محبوبیت آن در فرمولاسیون مراقبت از پوست شده است. با این حال قدرت واقعی روغن هسته انگور در ساختار مولکولی آن نهفته است و ترکیبات پلی فنول موجود در آن از جمله پروآنتوسیانیدین ها، آنتی اکسیدان هایی قوی هستند. مطالعات نشان می دهد که قدرت آنتی اکسیدانی پروآنتوسیانیدین های هسته انگور بیست برابر ویتامین E و پنجاه برابر ویتامین C است. ظرفیت آنتی اکسیدانی قوی هسته انگور نیز می تواند به کاهش علائم پیری از جمله لکه های ناشی از نور خورشید، خطوط ریز و چین و چروک های پوستی کمک کند.
انتخاب نوع روغن هسته انگور
انتخاب روغن هسته انگور باکیفیت برای بهره مندی از تمامی فواید آن بسیار حائز اهمیت است. بنابراین، برای استفاده از حداکثر خواص روغن هسته انگور در هنگام تهیه آن به موارد زیر توجه نمایید:
-
روغن هسته انگور فشرده سرد یا تصفیه شده
روغن های هسته انگور تصفیه نشده و فشرده سرد به روغن های تصفیه شده اولویت دارند. دلیل این امر آن است که فرآیند پالایش ممکن است مواد مغذی و آنتی اکسیدان های مهم روغن را از بین ببرد. بنابراین خواص روغن هسته انگور سرد فشرده به این دلیل بیشتر است که تمامی مواد مغذی خود را حفظ می کند و انتخاب سالم تری محسوب می شود.
-
روغن هسته انگور ارگانیک یا غیر ارگانیک
برای بهره مندی از حداکثر خواص این ماده بهتر است به سراغ روغن هسته انگور ارگانیک و عاری از مواد شیمیایی مضر بروید. دلیل این مسئله آن است که از این طریق می توانید خالص ترین نوع این روغن را به مو و پوست سر خود هدیه دهید.
بررسی مواد افزودنی و میزان خلوص
برای حفظ سلامت پوست و مو بهتر است از محصولات روغن هسته انگور حاوی مواد افزودنی، پارابن یا رنگ های مصنوعی پرهیز کنید. برای دستیابی به بهترین نتیجه ممکن سعی کنید برندهایی را انتخاب کنید که در آن ها روغن هسته انگور فاقد هگزان و صد درصد خالص باشند.
خواص روغن هسته انگور برای پوست
خواص روغن هسته انگور برای پوست بسیار فراوان است که برخی از متداول ترین آن ها به شرح زیر است:
– آبرسانی و کاهش خشکی پوست
خشکی پوست مشکلی رایج در میان تمامی افراد است که صرف نظر از عوامل ژنتیکی، می تواند دلایل مختلفی از جمله استفاده مکرر از آب داغ، صابون ها، مواد شوینده و مواد محرک مانند عطر و رنگ مو داشته باشد. نتیجه این موارد خشکی، کاهش خاصیت ارتجاعی و همچنین خارش و حساسیت پوست خواهد بود.
مقاله ای که در سال 2018 میلادی بر روی کاربرد روغن گیاهی انجام شد، نشان داد که غلظت بالای اسیدهای چرب غیراشباع ضروری در کنار آنتی اکسیدان های موجود در روغن هسته انگور، موجب افزایش کیفیت هیدراتاسیون می گردد. بنابراین استفاده از این روغن بر روی پوست صورت یا بدن می تواند به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک کند و اثرات تسکین دهنده ای به همراه داشته باشد.
از خواص روغن هسته انگور همانند روغن زیتون، در بسیاری از مرطوب کننده های طبیعی گیاهی بهره گرفته می شود. از آنجایی که این دو روغن اثرات مشابهی دارند، با پوست اغلب افراد سازگار هستند. مطالعات نشان می دهد که استفاده از محصولات دانه انگور و روغن زیتون همراه با آلوئه ورا، بادام، جوانه گندم، چوب صندل و خیار در مقایسه با محصولات شیمیایی، اثرات ویسکوالاستیک و هیدراتاسیون بهتری ایجاد می کند. روغن هسته انگور از فواید مشابهی با روغن زیتون برخوردار است، با این تفاوت که روغن هسته انگور حاوی ویتامین E بیشتری است، بهتر جذب پوست می شود و در نهایت چربی کمتری از خود بر جای می گذارد. این بدین معنا است که این روغن می تواند برای افرادی با پوست چرب یا مستعد آکنه گزینه بهتری باشد.
– مقابله با آکنه و بهبود جوش
برخی از تحقیقات نشان می دهد که روغن هسته انگور دارای خواص ضد میکروبی ملایمی است. بر این اساس این روغن می تواند از تجمع باکتری های مسدود کننده منافذ و ایجاد کننده آکنه جلوگیری نماید. این روغن همچنین سرشار از ترکیبات فنولیک، اسیدهای چرب و ویتامین E است که استفاده از آن به بهبود اسکارها یا علائم جوش های موجود کمک می کند.
از دیگر خواص روغن هسته انگور می توان به بافت سبک آن اشاره کرد. این روغن برای پوست های حساس مناسب است و استفاده از آن بر روی پوست های چرب در مقادیر کم بی خطر است. برای مقابله با آکنه و اثربخشی بیشتر این روغن می توان آن را با سایر محصولات گیاهی و روغن های ضروری مانند روغن درخت چای، گلاب و فندوق ترکیب نمود.
– محافظت از پوست در برابر نور خورشید
روغن هسته انگور به دلیل بهره مندی از مقادیری آنتی اکسیدان مانند ویتامین E، پروآنتوسیانیدین، فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها، اسیدهای فنولیک، تانن ها و استیلبن ها، دارای اثرات ضد پیری و ضد التهابی است. از سوی دیگر به لطف قابلیت این روغن در مقابله با استرس اکسیداتیو، استفاده از آن می تواند ظاهر پوست را بهبود ببخشد و علائم جزئی پیری نظیر از دست دادن قابلیت ارتجاعی و لکه های تیره را کاهش دهد. در حالی که روغن های طبیعی نباید به جای کرم های ضد آفتاب استفاده شوند، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این روغن ها می توانند از پوست در برابر اشعه UV خورشید محافظت کنند و به همین دلیل می توان از آن ها به عنوان مکمل همراه با ضد آفتاب بهره گرفت.
– تسریع فرآیند بهبود زخم
اگرچه اکثر مطالعات در مورد خواص روغن هسته انگور و تاثیر آن در بهبود زخم در آزمایشگاه ها و یا بر روی حیوانات انجام شده است، اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد استفاده موضعی از این روغن می تواند به بهبود سریع تر زخم کمک کند. به طور کلی یکی از مکانیسم های این روغن، افزایش سنتز فاکتور رشد اندوتلیال عروقی است که بافت همبند را تشکیل می دهد. روغن هسته انگور همچنین دارای فعالیت ضد میکروبی در برابر پاتوژن هایی است که می توانند باعث عفونت در زخم شوند.
– بهبود هایپرپیگمانتاسیون و علائم ملاسما
برخی از مطالعات نشان می دهد که عصاره هسته انگور موجود در قرص می تواند به درمان ملاسما کمک کند؛ وضعیتی که موجب افزایش رنگدانه پوست می شود و اغلب درمان آن دشوار است. اعتقاد بر این است که آنتی اکسیدان پروآنتوسیانیدین به اثرات روشن کنندگی این روغن کمک می کند. بر این اساس شش ماه پس از مصرف قرص GSE که از عصاره هسته انگور تولید می شود، علائم آن تا هشتاد و سه درصد بهبود می یابد. محققان در این مطالعه همچنین خاطر نشان کردند که GSE ممکن است از وخیم تر شدن وضعیت پیش از فصل تابستان جلوگیری کند؛ زمانی که قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند علائم را تشدید نماید.
– قابل استفاده به عنوان روغن ماساژ یا روغن حامل
خواص روغن هسته انگور موجب شده که تا به عنوان یک روغن ماساژ مقرون به صرفه و سازگار با انواع پوست ها شناخته شود. علاوه بر آن می توان این روغن را با روغن های ضروری مختلف مخلوط کرد و اثربخشی آن را تقویت نمود. به عنوان مثال، ترکیب این روغن با روغن اسطوخودوس می تواند به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک کند. همچنین مخلوط کردن روغن هسته انگور با روغن اکالیپتوس و مالیدن آن به سینه به کاهش احتقان کمک می نماید. از این روغن می توان با روغن نعناع، کندر یا لیمو و برای اهدافی از جمله مبارزه با آکنه، سردردهای تنشی و درد مفاصل در هنگام ماساژ بر روی پوست نیز بهره گرفت.
نحوه بهره مندی از خواص روغن هسته انگور برای پوست
برای سلامت پوست می توان از روغن هسته انگور به دو صورت زیر استفاده نمود:
– مالیدن روغن هسته انگور به صورت مستقیم بر روی پوست
– مصرف عصاره روغن هسته انگور به صورت مایع، کپسول و قرص
بهترین گزینه این است که فرآورده های روغن هسته انگور خالص و ارگانیک را با پرس سرد تهیه کنید. از آنجایی که روغن ها تحت فشار سرد به حلال های شیمیایی کمتری نیاز دارند، در نتیجه خالص تر و دارای اثرگذاری بیشتری هستند. از سوی دیگر تحقیقات نشان می دهند که روغن های گیاهی با پرس سرد دارای خواص تغذیه ای بهتری نسبت به روغن هایی هستند که تحت یک فرآیند تصفیه فشرده قرار می گیرند.
در صورتی که برای بهبود ظاهر پوست خود قصد مصرف کپسول های عصاره هسته انگور را دارید، در نظر داشته باشید که نتایج آن ممکن است پس چندین هفته یا حتی چند ماه ها مشخص گردد. برخی از مطالعات نشان می دهد که اغلب افراد می تواننند پس از شش ماه استفاده منظم از این کپسول ها، به نتیجه مطلوب دست پیدا کنند.
خواص روغن هسته انگور برای مو
مهم ترین خواص روغن هسته انگور برای مو به شرح زیر است:
– مقابله با شوره سر
مطالعات نشان می دهد که روغن هسته انگور از طریق مقابله با شوره سر، به کاهش خشکی و پوسته پوسته شدن پوست سر کمک می کند. خاصیت حفظ رطوبت این روغن نیز در تسکین و آبرسانی پوست سر موثر است و می تواند موجب کاهش خارش شود. ماساژ ملایم روغن هسته انگور گرم بر روی پوست سر با حرکات دایره ای شکل می تواند به حذف هرگونه تجمع یا سلول های مرده پوست کمک کند.
– افزایش و تقویت رشد مو
با توجه به خواص روغن هسته انگور و سرشار بودن آن از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و چربی های این روغن می تواند در رشد مو و سلامت کلی آن بسیار موثر باشد. مطالعات نشان می دهد که روغن هسته انگور می تواند به ساقه مو نفوذ و به تقویت ریشه های مو کمک کند. این امر منجر به رشد موهایی سالم تر و قوی تر می شود که در برابر شکستگی و سایش روزانه مقاوم هستند. مالیدن روغن هسته انگور به پوست سر همچنین می تواند به افزایش جریان خون در این ناحیه کمک کند و با تامین مواد مغذی و اکسیژن رسانی به ریشه مو، موجب افزایش رشد موها شود.
– رطوبت رسانی به مو و کاهش موخوره
یکی از خواص روغن هسته انگور، پتانسیل بالای آن در حفظ رطوبت در ساقه مو است که این ویژگی به کاهش خشکی و وز مو کمک می کند و در نتیجه موجب کاهش موخوره و جلوگیری از ایجاد آن می گردد. افزودن چند قطره روغن هسته انگور به موها به صاف، براق و هیدراته ماندن آن کمک شایانی می نماید.
– افزایش درخشندگی و شادابی مو
روغن هسته انگور به عنوان یک نرم کننده طبیعی مو اثر می کند. بافت سبک این روغن حس چربی یا سنگینی بر روی موها ایجاد نمی کند و با افزایش درخشندگی و شادابی موها، برای استفاده روزانه بسیار ایده آل است. برای بهره مندی از خواص روغن هسته انگور، پس از استحمام 2 تا 3 قطره از آن را به عنوان براق کننده، تقویت کننده و رطوبت رسان طبیعی بر روی موهای مرطوب خود استفاده کنید.
– محافظت از مو در برابر عوامل محیطی
آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب موجود در روغن هسته انگور به محافظت از موها کمک می کند و از این طریق از موها در برابر عوامل آسیب رسان خارجی نظیر آلودگی، گرما و اشعه فرابنفش خورشید محافظت می نماید. افزودن این روغن به روتین مراقبت از مو، آسیب های ناشی از این عوامل استرس زا را کاهش می دهد و موهایی قوی و سالم را به ارمغان می آورد.
نحوه بهره مندی از خواص روغن هسته انگور روی مو
از این روغن می توانید برای موارد زیر بهره بگیرید:
– رطوبت رسانی موها
روغن هسته انگور می تواند برای موهای خشک یا شکننده به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل کند. برای این منظور کافی است چند قطره از این روغن را کف دستتان گرم کنید و آن را به موهای خود بمالید. برای جلوگیری از خشکی و دو شاخه شدن موها، بر روی نوک موها تمرکز کنید.
– روغن تراپی موها
روغن تراپی با روغن هسته انگور می تواند برای پوست سر شما معجزه کند و موجب درخشندگی شود. برای این منظور مقداری روغن هسته انگور و چند قطره اسانس اسطوخودوس یا رزماری را گرم کنید و مخلوط به دست آمده را بر روی پوست سر خود ماساژ دهید. سپس سر خود را در حدود نیم ساعت در یک حوله گرم بپیچید تا پیش از شستشو روغن به عمق ساقه موها نفوذ کند. علاوه بر آن روغن هسته انگور به عنوان یک روغن حامل بی نظیر، با سایر روغن های ضروری قابل ترکیب است. به عنوان مثال برای رطوبت بیشتر یا سلامت پوست موها به ترتیب می توان آن را با روغن بادام یا روغن درخت چای ترکیب نمود.
– اسپری روغن هسته انگور
برای مبارزه با موخوره و صاف و براق نگاه داشتن موها با استفاده از روغن هسته انگور یک اسپری موی مغذی درست کنید. برای این منظور یک فنجان آب مقطر را با دو قاشق غذاخوری روغن هسته انگور و دو قطره اسانس اسطوخودوس در یک بطری اسپری مخلوط کنید. برای لطافت و درخشندگی آنی موها، پیش از اسپری کردن این ترکیب بر روی موها، آن را به خوبی تکان دهید.
– ماسک مو روغن هسته انگور
خواص روغن هسته انگور در صورت استفاده از آن در ماسک های خانگی می تواند موهای شکسته را عمیقا ترمیم و مواد مغذی مورد نیاز آن ها را تامین نماید. برای تهیه یک ماسک موی ساده و در عین حال قدرتمند، یک آووکادوی رسیده را لکه کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن هسته انگور مخلوط نمایید. ترکیب به دست آمده را به مدت سی دقیقه بر روی موهای خود بمالید و سپس با آب گرم بشویید.
دلیل ضرورت انجام تست حساسیت
با وجود خواص روغن هسته انگور، ممکن است برخی از افراد به آن حساسیت داشته باشند. برای این منظور لازم است پیش استفاده از روغن هسته انگور بر روی صورت، مقدار کمی از آن را بر روی ناحیه کوچکی از پوست مانند مچ دست یا مچ پا آزمایش کنید. در صورتی که پس از 24 ساعت پوست هیچ واکنشی به روغن نشان نداد، می توانید از عدم حساسیت پوست به آن اطمینان حاصل نمایید.
معرفی محصولات
در انتهای این مقاله محصولاتی را به شما معرفی می کنیم که از خواص روغن هسته انگور بهره می برند و از سایت سفیر قابل تهیه هستند.
روغن هسته انگور خالص لویتون برای پوست و مو مناسب است. این روغن از برند ایرانی لویتون به واسطه ترکیبات ویژه رطوبت رسانی پوست و مو را بر عهده دارد و با خاصیت ضد پیری از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند و موجب سفتی پوست می شود. پروآنتوسیانیدین موجود در این روغن، با اثر بازدارندگی در سنتز غیر طبیعی محرک ساخت رنگدانه است، پوست را روشن و رنگ پوست را یکنواخت می سازد.
– شامپو CC لویتون حاوی انار و روغن هسته انگور
لوسیون نرم کننده مو ماکسیمیلیان حاوی روغن هسته انگور محصولی از برند ایرانی ماکسیمیلیان است. این محصول یک کرم بعد از حمام مو است که به لطف روغن هسته انگور و پرو ویتامین B5 گره های مو را باز می کند و وزی آن را برطرف می نماید. این لوسیون مو همچنین حاوی عصاره آلوئه بوده که نرم کننده و آبرسان مو است و خشکی و شکنندگی ساقه ها را برطرف می کند.
– لوسیون نرم کننده مو ماکسیمیلیان حاوی روغن هسته انگور
لوسیون نرم کننده مو ماکسیمیلیان حاوی روغن هسته انگور محصولی از برند ایرانی ماکسیمیلیان است. این محصول یک کرم بعد از حمام مو است که به لطف روغن هسته انگور و پرو ویتامین B5 گره های مو را باز می کند و وزی آن را برطرف می نماید. این لوسیون مو همچنین حاوی عصاره آلوئه است که نرم کننده و آبرسان مو است و خشکی و شکنندگی ساقه ها را برطرف می نماید.
– کرم مرطوب کننده اولترا سافت آدرا حاوی روغن هسته انگور
کرم مرطوب کننده و مغذی اولترا سافت آدرا حاوی روغن هسته انگور محصولی از برند ایرانی آدرا است. این محصول یک کرم مرطوب کننده و مغذی برای پوست دست و صورت است. این کرم از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش حفاظت می کند و به ترمیم و بازسازی پوست آسیب دیده کمک می نماید.
– کرم دست نوسازی ویت یو حاوی روغن هسته انگور
کرم دست نوسازی ویت یو حاوی روغن هسته انگور محصولی از برند ایرانی ویت یو است. این محصول یک کرم مرطوب کننده است که علاوه بر اینکه موجب نرمی و لطافت پوست دست می شود، از آن در برابر آفتاب نیز محافظت می نماید. روغن هسته انگور موجود در کرم دست ویت یو، سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب امگا 6 بوده که موجب خاصیت آنتی اکسیدانی و و ترمیم کنندگی این محصول می شود.
– فیلر بالم CC لویتون حاوی انار و روغن هسته انگور
فیلر بالم CC لویتون حاوی انار و روغن هسته انگور محصولی از برند ایرانی لویتون است. بالم مو مناسب موهای رنگ شده، کراتین شده و موی دارای فر است. این محصول تثبیت کننده رنگ مو و افزایش دهنده حجم ساختار کوتیکولی مو است. با خاصیت پر کننده کوتیکول مو موهای شما را سالم و لطیف می نماید.
– اسپری شیر مو CC لویتون حاوی انار و روغن هسته انگور
اسپری شیر مو CC لویتون حاوی انار و روغن هسته انگور محصولی از برند ایرانی لویتون است. این محصول به واسطه فرمولاسیون ویژه 15 کاره اساسی را برای مو انجام می دهد. این اسپری مو با خاصیت نرم کنندگی بدون ایجاد حس سنگین موجب نرمی و لطافت مو می گردد، از مو در برابر عوامل مخرب محیطی، آسیب های ناشی از حرارت، رنگ و مواد شیمیایی و آلودگی های محیطی محافظت می کند.
بیشتر بخوانید
خواص عسل مانوکا برای زیبایی و سلامت پوست
خواص روغن رازیانه برای سلامت پوست و مو
خواص گلاب برای پوست و مو چیست؟
بدون دیدگاه