میلیا چیست و چگونه قابل درمان است؟

به نقاط برآمده سفید در اطراف چشمتان دست نزنید؛ زیرا این برآمدگی ها جوش نیستند و اگر آن ها را بترکانید، شرایط از چیزی که هست بدتر می شود. نقاط سفیدی که بر روی پوست ظاهر می شود میلیا نام دارد که معنای آن در زبان یونانی دانه است. به طور کلی زمانی که کراتین در زیر سطح پوست تجمع می کند و برای خروج آن نیز راهی وجود ندارد، کیست میلیوم به وجود می آید. بنابراین میلیا با جوش سر سفید چرکی تفاوت دارد و با ترکاندن آن نمی توان مشکل را حل کرد. اگرچه میلیا اغلب در نوزادان تازه متولد شده مشاهده می شود، اما ممکن است در بزرگسالان نیز بر روی گونه یا دور چشم ظاهر گردد. این نوع کیست هیچ خطری برای سلامت فرد ندارد، اما بسیاری صرفا برای زیبایی آن را برمی دارند. 

دلایل ایجاد میلیا

برای توضیح دلایل ایجاد میلیا باید بگوییم که زمانی که سلول های مرده، کراتین و چربی در زیر سطح پوست جمع می شوند، برآمدگی های سفیدی را به وجود می آورند که به آن ها میلیا گفته می شود. این نوع کیست بیشتر در ناحیه زیر چشم مشاهده می شود، اما ممکن است در نواحی دیگری مانند بینی، چانه و گونه نیز به وجود آیند. از متداول ترین دلایل ایجاد کیست میلیوم می توان به حساسیت و آلرژی، ساییده شدن مداوم پوست، سوختگی، کهیر، تاثیرات مخرب آفتاب، روتین پوستی نادرست و افزایش سن اشاره نمود.

به طور کلی با بالا رفتن سن نیز توانایی پوست در حذف سلول های مرده و لایه اضافی پوست کاهش می یابد و این امر منجر به مسدود شدن منافذ و تجمع کراتین در پوست می شود. همچنین ممکن است استفاده از کرم های سنگین و قوی منافذ پوست را مسدود نماید و به کراتین اضافه، سلول های مرده و چربی اجازه خروج ندهد. در صورت استفاده از کرم یا مواد آرایشی سنگین و عدم لایه برداری یا شستشوی آن از روی پوست، احتمال ایجاد میلیا در ناحیه زیر چشم وجود دارد.

روش های جلوگیری از میلیا

برای درمان میلیا و جلوگیری از بروز آن رعایت نکات زیر توصیه می شود:

– از محصولات مسدود کننده منافذ پوست استفاده نکنید

از محصولات حاوی روغن معدنی یا پترولیوم که دارای بافت سنگینی هستند و موجب گرفتگی منافذ پوستی می شوند استفاده نکنید و در عوض به سراغ محصولات حاوی رتینول یا پپتیدها بروید. کرم های دور چشم حاوی پپتید برای ساخت کلاژن مناسب هستند و در منافذ نیز گیر نمی کنند. رتینول نیز به از بین بردن کیست کراتین دور چشم کمک می کند. برای پیشگیری از بروز التهاب و حساسیت، پیشنهاد می شود از محصولی استفاده کنید که علاوه بر رتینول، در فرمولاسیون آن مواد آبرسان و مغذی نیز در وجود داشته باشد. به طور کلی در استفاده از رتینول باید کمی احتیاط کنید. برای اطلاعات بیشتر درمورد این ماده می توانید مقاله «رتینول چیست؟ نحوه استفاده، مزایا و معایب برای پوست» را مطالعه نمایید.

– لایه برداری را به روتین پوستی خود اضافه کنید

پیش از هر چیز باید بگوییم که منظور از لایه برداری، لایه برداری مخصوص زیر چشم است. بنابراین به هیچ عنوان از محصولات لایه بردار و اسکراب صورت برای زیر چشم استفاده نکنید؛ زیرا پوست این ناحیه از صورت بسیار نازک تر از پوست سایر نواحی است و تحمل لایه بردارهای سنگین را ندارد. بنابراین توصیه می شود از کرم های دور چشم حاوی ترکیباتی مانند سالیسیلیک اسید، رتینول و گلیکولیک اسید استفاده کنید. این مواد سرعت تجدید سلولی را در پوست بالا می برند و کراتین جمع شده در میلیا را خارج می کنند.

– از مرطوب کننده و آبرسان سبک استفاده کنید

برای هیدراته کردن پوست از آبرسان ها یا مرطوب کننده های سبک و ترجیحا ژلی استفاده کنید که جذب سریعی دارند. این محصولات بدون مسدود کردن منافذ پوست، به تقویت پوست کمک می کنند. در هنگام انتخاب آبرسان در ترکیبات آن به دنبال موادی مانند هیالورونیک اسید و پلی گلوتامیک اسید باشید.

– استفاده از ضدآفتاب را فراموش نکنید

با توجه به آنکه یکی از دلایل ایجاد کیست میلیوم، اشعه های مخرب آفتاب است بنابراین حتما در تمامی فصول سال از ضدآفتاب استفاده کنید.

– از سرم دور چشم چشم استفاده کنید

پیشنهاد می کنیم از یک سرم دور چشم شب حاوی ویتامین های E و A استفاده کنید. از آنجایی که با افزایش سن، توانایی پوست در جایگزین کردن سلول های پیر کمتر می شود، استفاده از سرم زیر چشم می تواند با آبرسانی کافی فرآیند سلول سازی را افزایش دهد.

– مکمل های غذایی مناسب مصرف کنید

یک رژیم غذایی مناسب باید تمام ویتامین های لازم برای سلامت پوست را به بدن برساند. بنابراین اگر تصور می کنید که ویتامین کافی را از رژیم خود دریافت نمی کنید، می توانید قرص های مکمل ویتامین های E، B3 و B کمپلکس را مصرف کنید. به طور کلی پیش از شروع مصرف این نوع از مکمل ها، پیشنهاد می شود ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

روش های درمان میلیای زیر چشم

به طور کلی، کیست میلیوم نیازی به درمان ندارد و معمولا بعد از مدتی خود به خود رفع می شود. اما اگر ظاهر آن برایتان  آزار دهنده است، می توانید با استفاده از روش های درمان خانگی و تخصصی زیر آن را بردارید.

– درمان خانگی میلیا

از بین بردن میلیا با درمان های خانگی کار آسانی نیست و نیازمند زمان و تداوم است. از سوی دیگر متاسفانه درمان خانگی پاسخگوی این مشکل نیست و برای برداشتن کیست میلیوم باید به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. با این حال برای رفع این مشکل راهکارهای زیر پیشنهاد می شود:

1. پوست را به طور صحیح بشویید و لایه برداری کنید

این نوع کیست پوستی به دلیل تجمع کراتین اضافی به وجود می آید. شستن صحیح پوست زیر چشم و لایه برداری ملایم آن با استفاده از لیف صورت، می تواند سلول های مرده را از بین ببرد و کراتین را از پوست خارج کند. توجه داشته باشید که پوست دور چشم بسیار حساس است؛ بنابراین، در لایه برداری این ناحیه زیاده روی نکنید و این کار را به آرامی انجام دهید تا آسیبی به پوست وارد نشود.

2. برای هیدراته نگاه داشتن پوست از بخور استفاده کنید

با مراقبت صحیح از سلامت پوست ممکن است کیست میلیوم سریع تر از موعد رفع گردد. بخار آب فواید بسیاری برای پوست دارد و به هیدراته ماندن آن کمک می کند. استفاده از دستگاه بخور و ماندن در حمام پر بخار هر دو رطوبت را به پوست بازمی گردانند. برای آشنایی بیشتر با مزایای بخور صورت می توانید مقاله « بخور صورت چیست و چه مزایایی دارد؟» را مطالعه کنید.

3. به پوست خود گلاب یا عسل مانوکا بزنید

تحقیقات نشان داده اند که گلاب و عسل هر دو دارای خواص ضد التهابی هستند و می توانند به لطافت پوست دور چشم کمک کنند. برای این منظور به زیر چشم خود کمی گلاب بزنید و یا از ماسک عسل مانوکا استفاده کنید.

4. میلیا را نترکانید و آن را فشار ندهید

ممکن است بخواهید هر چه زودتر از میلیا خلاص شوید و شاید به همین دلیل قصد ترکاندن یا کندن آن را داشته باشید. باید بدانید که میلیا ساختار متفاوتی با جوش دارد؛ در مرحله اول کیست میلیوم نمی ترکد و اگر فشار زیادی به آن وارد کنید ممکن است در آینده با مشکلات دیگری مانند عفونت یا التهاب مواجه شوید. بهترین کار این است که آن را به حال خود بگذارید تا به مرور زمان و به کمک روتین پوستی سالم از بین برود.

5. از محصولات پوستی مناسب استفاده کنید

برای درمان میلیا و تقویت سلامت پوست می توانید از محصولات حاوی موادی مانند گلیکولیک اسید، لاکتیک اسید، رتینول و سالیسیلیک اسید استفاده کنید. این ترکیبات خاصیت لایه برداری دارند و به رفع این مشکل کمک می کنند. توجه داشته باشید که محصولی که انتخاب می کنید حتما مخصوص پوست دور چشم باشد؛ زیرا در غیر این صورت ممکن است عوارض بسیار بدی به همراه داشته باشد.

– درمان تخصصی میلیا

متخصص پوست می‌تواند با استفاده از روش های زیر میلیای زیر چشم را بردارد:

– دروفینگ

در این روش برای درمان میلیا پزشک از یک سوزن استریل شده استفاده می کند و در طی یک فرآیند دقیق و ظریف، کیست میلیوم را از پوست خارج می کند.

– سرمادرمانی یا کرایوتراپی

کرایوتراپی معمولا بیشتر از سایر روش های تخصصی توصیه می شود. نیتروژن مایع کیست را منجمد می کند و آن را از بین می برد. البته در صورتی که میلیا بیش از اندازه به چشم نزدیک باشد این روش مناسب نیست. پیش از در نظر گرفتن این روش حتما با پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا بهترین گزینه را برای درمان میلیا در نظر بگیرد.

– لیزر

در این روش برای درمان میلیا یک لیزر بسیار باریک روی ناحیه مورد نظر قرار می گیرد و سطح کیست را باز می کند. به این ترتیب کراتین جمع شده در کیست خارج می شود.

سوالات متداول

– در صورت وجود میلیا چه زمانی باید به پزشک پوست مراجعه کنیم؟

در اکثر موارد، میلیا بعد از گذشت چند هفته تا چند ماه رفع می شود؛ اما اگر این اتفاق نیافتاد یا قصد داشتید که زودتر از این مشکل خلاص شوید، می توانید به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا با روش های غیرتهاجمی مشکل را رفع کند.

– درمان میلیا چه مدت طول می کشد؟

مدت زمان درمان به سن شخص و دلیل ایجاد کیست بستگی دارد. این مشکل در کودکان معمولا بعد از چند هفته رفع می شود؛ اما این مدت زمان در بزرگسالان به چند ماه نیز می رسد.

– آیا می توان بر روی میلیا آرایش کرد؟

در صورتی که قصد دارید برآمدگی کیست را با کانسیلر و کرم پودر بپوشانید، حتما از محصولات ضد حساسیت استفاده کنید تا باعث گرفتگی منافذ پوست نشود. استفاده از مواد آرایشی سنگین و مسدود کننده منافذ پوست می تواند باعث به وجود آمدن کیست میلیوم شود و مانع روند طبیعی پوست اندازی و خروج کراتین جمع شده در زیر پوست گردد. بنابراین پیشنهاد می شود برای آرایش زیر چشم خود از لوازم آرایشی پودری سبک استفاده کنید.

معرفی محصولات مرتبط

– کرم دور چشم قوی اکسپرتیج آردن

این محصول ایرانی از برند آردن با داشتن رتینول می تواند سلول های مرده پوست زیر چشم را از بین ببرد و منجر به لطافت و روشن شدن پوست شود.

– کرم دور چشم تری پپتید وچه

این محصول ساخت برند ایرانی ووچه است و با داشتن موادی مانند امگا 3، کافئین، رتینول و پپتید باعث افزایش شادابی پوست دور چشم، افزایش تکثیر سلول ها و استحکام بیشتر پوست می شود. این کرم را صبح و شب بر روی پوست تمیز بزنید و با نوک انگشت و ضربات آرام ماساژ دهید تا کامل جذب گردد.

– کرم دور چشم هیدرودرم

این محصول به واسطه داشتن مواد لایه بردار، به رفع سلول های مرده پوست کمک می کند و ممکن است سرعت درمان میلیا را نیز بیشتر کند. کرم دور چشم هیدروژن همچنین کلاژن سازی را تحریک می کند که چین و چروک را کاهش می دهد.

---

بیشتر بخوانید

همه چیز درباره لکه های سفید پوست

خطوط پنجه کلاغی صورت چیست؟ درمان و جلوگیری

دلایل تیرگی پوست دور چشم و روش های درمان آن