ماسک میوه – استفاده از میوه ها به عنوان ماسک صورت

استفاده از مواد طبیعی برای حفظ سلامت بدن، پوست و مو از دیرباز مورد توجه قرار داشته است. میوه ها جزو مواد طبیعی پرطرفداری هستند که فواید بی شمار آنها در بسیاری از تحقیقات علمی به اثبات رسیده است. اما استفاده از میوه ها در جهت حفظ سلامت و شادابی پوست، تنها به مصرف خوراکی آنها محدود نمی شود. میوه ها به لطف بهره مندی از مواد و عناصر طبیعی، دارای خواص فراوانی هستند و به همین دلیل از آنها به عنوان ماسک های طبیعی برای سلامت، شادابی و طراوت پوست استفاده می شود. در این مقاله قصد داریم تا به برخی از پرطرفدار ترین ماسک های میوه ای، ویژگی های درمانی و نحوه استفاده از آنها اشاره کنیم.

اقدامات لازم پیش از استفاده از ماسک میوه

پیش از استفاده از ماسک های خانگی همانند سایر ماسک ها، ابتدا باید پوست صورت خود را از هر گونه آلودگی پاک کنید. همچنین برای اثربخشی بیشتر ماسک، بهتر است که با استفاده از دستگاه بخور پوست صورت خود را بخور دهید. در صورت عدم دسترسی به دستگاه بخور نیز می توانید صورت خود را بر روی قابلمه ای حاوی آب جوش قرار دهید و در حالی که حوله ای روی سر خود انداخته اید، برای مدت ۵ تا ۷ دقیقه در این وضعیت باقی بمانید.

پیش از استفاده از ماسک های خانگی حتما میوه ها را به خوبی بشویید تا از انتقال آلودگی ها به پوست جلوگیری شود. در نهایت با توجه به آنکه ممکن است پوست شما به یک میوه خاص حساسیت داشته باشد، توصیه می شود که پیش از استفاده از ماسک بر روی تمام صورت، حتما آن را در قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید.

1. ماسک پرتقال

با توجه به آنکه پرتقال حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C است، یک آنتی اکسیدان طبیعی به شمار می رود. این ویتامین با توجه به خواص بسیار زیاد خود با رادیکال های آزاد مقابله می کند، از تاثیرات مخرب آنها بر روی پوست جلوگیری به عمل می آورد و در نتیجه روند پیری پوست را به تعویق می اندازد.

برای درمان لک های صورت می توانید پوست خود را با آب پرتقال تازه ماساژ دهید. اگر پوست چربی دارید، یک قاشق چای خوری آب لیمو را با سه قاشق غذا خوری آب پرتقال مخلوط نمایید و پس از آن دو قاشق غذاخوری آرد نخودچی به آن اضافه کنید. این ماسک را بر روی پوست خود بمالید و اجازه دهید تا کاملا خشک شود. در نهایت پس از ۱۵ دقیقه آن را با آب ولرم آبکشی نمایید. اگر پوست خشکی دارید پس از ترکیب آب پرتقال و آب لیمو، نصف قاشق چای خوری شیر را با یک قاشق چای خوری عسل و مقداری زردچوبه ترکیب نمایید و روی پوست خود بمالید و پس از ۱۵ دقیقه پوست خود را آبکشی کنید.

2. ماسک خیار

خیار سرشار از آب است و از این جهت یک مرطوب کننده بی نظیر به حساب می آید. این میوه همچنین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و خنک کنندگی پوست است. از سوی دیگر پوست خیار نیز منبعی غنی از ویتامین های C و K است و به همین علت می تواند متضمن پوستی سالم و درخشان برای شما باشد.

برای کاهش آکنه های پوستی نیز می توانید از خیار استفاده کنید. برای این منظور یک خیار تازه را رنده کنید و با یک قاشق غذاخوری آرد نخودچی مخلوط نمایید. سپس یک قاشق چای خوری گلاب به آن اضافه کنید و این ماسک را بر روی نواحی دارای آکنه صورت خود بمالید. در نهایت پس از ۱۵ دقیقه پوست تان را با آب سرد بشویید.

اگر پوست خشکی دارید، به خیار رنده شده یک قاشق غذاخوری شیر اضافه کنید و پس از افزودن یک قاشق چای خوری روغن نارگیل به این مخلوط، آن را روی پوست خود بمالید. در نهایت پس از ۱۰ دقیقه پوست صورت خود را بشویید.

3. ماسک انبه

انبه منبع غنی از ویتامین های E، A و C است و به همین علت دارای خاصیت ترمیم کنندگی است. این میوه همچنین از خاصیت ضدالتهابی برخوردار است و در نتیجه به کاهش علائم آکنه کمک می کند. علاوه بر آن کاهش خطوط و چین و چروک پوستی نیز از خواص انبه به شمار می رود.

برای درمان آکنه های پوست چرب، مخلوط انبه، گلاب و آب لیمو را با یکدیگر مخلوط کنید و روی پوست صورت خود بمالید و پس از ۱۰ دقیقه با آب سرد آبکشی نمایید. اگر پوست خشکی دارید، انبه را  له کنید را با یک قاشق چای خوری ماست و یک قاشق چای خوری عسل مخلوط نمایید و آن را بر روی پوست خود بمالید و در نهایت پس از ۱۰ دقیقه بشویید.

4. ماسک آناناس

آناناس حاوی ویتامین های K، C، A و مواد معدنی مفید برای پوست است که به سلامت و شفافیت پوست کمک شایانی می نماید. این میوه سرشار از برومیلین و دارای خاصیت ضد التهابی و ترمیم کنندگی است و در نتیجه موجب بهبود بافت پوست و لک های ناشی از آفتاب و آکنه می شود. آناناس همچنین به جوان سازی پوست نیز کمک فراوانی می کند.

با افزودن نسبت مساوی شیر با آب آناناس می توانید یک ماسک میوه ای ضد پیری تهیه کنید. برای این منظور تنها کافی است که این ماسک را روی پوست خود بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه با آب سرد بشویید. همچنین می توانید مقداری آناناس له شده را با یک قاشق غذا خوری آرد نخودچی مخلوط کنید تا به حالت خمیری در آید و آن را روی پوست خود بمالید. این ماسک دارای خاصیت روشن کنندگی پوست است.

5. ماسک سیب

سیب نیز از جمله میوه هایی است که از خاصیت آنتی اکسیدانی برخوردار است. این میوه علائم پیری را کاهش می دهد و با رادیکال های آزاد مقابله می کند. سیب همچنین سرشار از ویتامین های A و C است و پوست آن نیز خواص فراوانی دارد.

برای تهیه ماسک سیب، پوست آن را نکنید. مالیدن سیب رنده شده بر روی پوست به مدت ۱۰ دقیقه موجب شفافیت و یکدست شدن پوست می گردد. اگر پوست بسیار خشکی دارید، می توانید یک قاشق چای خوری عسل نیز به آن اضافه کنید.

6. ماسک لیمو

لیمو به لطف بهره مندی از خواص فراوان، در فرمولاسیون بسیاری از محصولات مراقبت از پوست بکار گرفته می شود. این میوه غنی از ویتامین C و دارای خاصیت روشن کنندگی، ضد پیری و ضد لک است. لیمو همچنین به کاهش آسیب های پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب کمک می کند.

مالیدن ترکیب آب لیموی تازه و یک قاشق چای خوری شکر به پوست به مدت ۱۰ دقیقه، آفتاب سوختگی را تسکین می دهد. از ترکیب نسبت مساوی آب لیمو و شیر، مخلوطی به دست می آید که مالیدن آن به اطراف چشم، برای درمان پف و حلقه های تیره زیر چشم موثر است.

برای درمان لکه های پوستی، می توانید آب لیموی تازه را بر روی نواحی دارای لک پوست بمالید. در صورتی که پوست خشکی دارید می توانید آن را با مقداری روغن نارگیل نیز ترکیب کنید. از ترکیب آب لیموی تازه با گلاب نیز مخلوطی به دست می آید که خاصیت ضد آکنه است.