قاعدگی یا پریود یکی از مهم ترین دوره هایی است که خانم ها به طور طبیعی آن را در طول زندگی خود تجربه می کنند. پریود به طور کلی به تغییرات مهم ماهانه در بدن خانم ها گفته می شود که بدن را برای بارداری آماده می کند و از دوران بلوغ تا یائسگی همراه این افراد خواهد بود. بنابراین می توان گفت که دوران قاعدگی جزء جدایی ناپذیر زندگی خانم ها است و داشتن اطلاعات کافی در این مورد می تواند شرایط بهتری را در طول این دوران برای آنها ایجاد کند. در این میان انتخاب محصولات بهداشتی مناسب، نکته مهمی است که می بایست مورد توجه قرار گیرد. در این مقاله قصد داریم تا به معرفی این محصولات بهداشتی و فواید و مضرات آنها بپردازیم.
فهرست مطالب
انواع وسایل بهداشت قاعدگی
واژن ناحیه ای حساس و مهم در بدن خانم ها است که در دوران قاعدگی حساس تر نیز می شود. رعایت بهداشت در دوران پریود، باعث کم شدن بسیاری از مشکلات زنان نظیر عفونت های مختلف می گردد. به طور کلی محصولات بهداشت قاعدگی را می توان به دو گروه محصولات دارای پسماند و بدون پسماند تقسیم کرد که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم:
-
محصولات بهداشت قاعدگی دارای پسماند
مهم ترین محصولات بهداشت قاعدگی دارای پسماند به شرح زیر هستند:
– پد بهداشتی
پد یا نوار بهداشتی محصولی بهداشتی با خاصیت جاذب است که در دوران قاعدگی یا پریود خون را به خود جذب می نماید. این محصول بهداشتی معمولا از جنس پنبه تولید می شود تا از انواع حساسیت ها و تحریکات پوستی جلوگیری به عمل آورد. پدهای بهداشتی سایزها و انواع مختلفی دارند که با توجه به نیاز و میزان خونریزی می توان از آنها بهره گرفت.
مزایای استفاده از پد بهداشتی
مهم ترین مزیت های این محصولات بهداشتی به شرح زیر است:
– استفاده از نوار بهداشتی بسیار آسان است و نیاز به تکنیک خاصی ندارد.
– خطر ابتلا به سندروم شوک سمی در هنگام استفاده از نوارهای بهداشتی بسیار پایین است.
– پدهای بهداشتی برای خونریزی های شدید مناسب هستند.
– امکان خشکی واژن نسبت به تامپون در هنگام استفاده از نوار بهداشتی کمتر است.
– بر خلاف تامپون و کاپ قاعدگی، نوارهای بهداشتی برای افرادی که به هایمن اهمیت می دهند بدون ریسک هستند.
معایب استفاده از پد بهداشتی
برخی از معایب استفاده از نوار بهداشتی به شرح زیر است:
– در هنگام استفاده از نوار بهداشتی، امکان انجام برخی از فعالیت های ورزشی نظیر شنا وجود ندارد.
– در صورت داشتن خونریزی شدید، استفاده از نوارهای بهداشتی ممکن است احساس سنگینی ناخوشایندی را ایجاد نماید.
– پوشیدن لباس های تنگ در هنگام استفاده از نوار بهداشتی، باعث نمایان شدن آن می شود.
– امکان جا به جا شدن پدهای بهداشتی در هنگام خواب و فعالیت های ورزشی وجود دارد.
– نوار بهداشتی حتی در هنگام خونریزی نه چندان زیاد نیز باید هر 3 تا 4 ساعت یک بار تعویض شوند؛ زیرا در غیر این صورت باعث بروز مشکلات و عفونت خواهند شد.
– داشتن پسماند از مهم ترین معضلات نوار بهداشتی محسوب می گردد. خانم هایی که به صورت ثابت از این محصول استفاده می کنند، در یک سال زندگی خود حدود 270 تکه زباله تولید می کنند که قابل بازیافت و تجزیه پذیر نیستند و این موضوع یک تهدید جدی برای محیط زیست محسوب می گردد.
– تامپون
تامپون یک استوانه کوچک پنبه ای است که درون واژن قرار می گیرد و خون قاعدگی را به خود جذب می کند. اگر این محصول را درست جاگذاری کنید، وجود آن داخل بدن حس نمی شود. در انتهای تامپون ها یک نخ قرار دارد که بیرون کشیدن آن را آسان تر می کند. برخی از تامپون ها نیز مجهز به یک اپلیکاتور هستند که جای گذاری آنها را برای افراد مبتدی ساده تر می نماید.
مزایای استفاده از تامپون
از مهم ترین مزیت های استفاده از تامپون می توان به موارد زیر اشاره نمود:
– تامپون نسبت به نوار بهداشتی و کاپ قاعدگی از نظر بهداشتی تمیزتر است.
– از این محصول بهداشتی می توان در هنگام انجام فعالیت های ورزشی سنگین و حتی شنا نیز استفاده نمود.
– اگر تامپون به صورت صحیح جای گذاری شود، به هیچ عنوان حس نمی شود و احساس ناراحتی ایجاد نمی کند.
– برخی از تامپون ها حاوی مواد خوشبو کننده هستند و بوی خون قاعدگی را از بین می برند.
– برخلاف نوار بهداشتی، هنگام استفاده از تامپون هیچ محدودیتی در پوشیدن لباس های تنگ وجود ندارد.
معایب استفاده از تامپون
برخی از معایب استفاده از تامپون به شرح زیر است:
– خطر سندروم شک سمی در تامپون ها نسبت به سایر محصولات بهداشت قاعدگی بالاتر است.
– جای گذاری تامپون ها ممکن است در ابتدا برای افراد کمی دشوار و چالش برانگیز باشد.
– به دلیل وجود پودر جاذب در ساختار تامپون، ممکن است این محصول بهداشتی موجب خشکی واژن شود.
– در زمان استفاده از تامپون، باید بهداشت دست بیش از پیش رعایت شود.
– استفاده از تامپون ممکن است به هایمن آسیب برساند.
– داشتن پسماند را می توان مهم ترین ایراد تامپون دانست. خانم هایی که به صورت ثابت از این محصول استفاده می کنند، در یک سال زندگی خود حدود 270 تکه زباله تولید می کنند که قابل بازیافت و تجزیه پذیر نیستند. این عدد بدون در نظر گرفتن اپلیکاتورها تخمین زده شده است.
– دیسک قاعدگی
دیسک قاعدگی نوعی کاپ قاعدگی یک بار مصرف است. این ظرف دیسکی شکل، از جنس پلیمر پزشکی است و برخلاف تامپون و پد بهداشتی که خون قاعدگی را جذب می کنند، آن را جمع آوری می کنند و پس از چند ساعت نیاز به تخلیه دارند.
مزایای استفاده از دیسک قاعدگی
مهم ترین مزیت های استفاده از دیسک قاعدگی به شرح زیر است:
– از ایمن دیسک ها می توان در طول رابطه جنسی استفاده نمود.
– دیسک های قاعدگی برای فعالیت های سنگین حتی شنا کردن قابل استفاده هستند.
– دیسک قاعدگی برخلاف نوار بهداشتی و تامپون، فاقد پودر جاذب است و در نتیجه موجب خشکی واژن نمی شود.
– با استفاده از دیسک های قاعدگی همانند تامپون محدودیتی در پوشیدن لباس وجود ندارد.
– در صورت جایگذاری صحیح این محصولات بهداشتی، هیچ گونه احساس ناخوشایندی نخواهید داشت.
– استفاده از دیسک های قاعدگی خطر سندروم شوک سمی نخواهد داشت.
معایب دیسک قاعدگی
برخی از معایب استفاده از دیسک های قاعدگی شامل موارد زیر می شود:
– هزینه استفاده از این محصولات بهداشتی در مقایسه با سایر محصولات قاعدگی بالاتر است.
– جای گذاری دیسک های قاعدگی ممکن است در ابتدا دشوار و چالش برانگیز باشد.
– در زمان استفاده از این دیسک ها باید به بهداشت دست ها بیش از پیش اهمیت داده شود.
– دیسک های قاعدگی ممکن است که به هایمن آسیب برسانند.
– داشتن پسماند از مهم ترین مشکلات دیسک های قاعدگی محسوب می گردد.
-
محصولات بهداشت قاعدگی بدون پسماند
اگر جزو افرادی هستید که حفاظت از محیط زیست جزو دغدغه های زندگی آنها است، استفاده از محصولات زیر برای شما مناسب است.
– نوار بهداشتی قابل شستشو
نوارهای بهداشتی قابل شستشو نوعی از پدهای پارچه ای شبیه به نوارهای بهداشتی یک بار مصرف هستند که با یک دکمه در زیر لباس زیر فیکس می شوند. این دسته از محصولات می بایست در هنگام تعویض پد شسته شوند و در زیر نور آفتاب خشک و اتو شوند تا برای استفاده بعدی آماده گردند. از نوار بهداشتی های قابل شستشو می توان سال ها استفاده نمود.
مزایای نوار بهداشتی قابل شستشو
از مهم ترین مزیت های این نوع از نوارهای بهداشتی می توان به موارد زیر اشاره نمود:
– در ساخت این محصولات بهداشتی برخلاف نوار بهداشتی و تامپون، از مواد شیمیایی مضر استفاده نشده است.
– از این محصولات بهداشتی قابل شستشو می توان سال ها استفاده نمود و در نتیجه بسیار مقرون به صرفه هستند.
– نوار بهداشتی قابل شستشو پسماند ندارد و موجب آلودگی محیط زیست نمی شود.
– این محصولات بهداشتی بر خلاف تامپون و کاپ قاعدگی برای افرادی که به هایمن اهمیت می دهند، بدون ریسک است.
– استفاده از نوارهای بهداشتی قابل شستشو آسان است و نیاز به مهارت خاصی ندارد.
معایب نوار بهداشتی قابل شستشو
برخی از معایب این محصولات بهداشتی قابل شستشو به شرح زیر است:
– تعویض و شستشوی این محصولات بهداشتی دشوار و وقت گیر است.
– نوارهای بهداشتی قابل شستشو حجیم تر از نوار بهداشتی معمولی هستند و بنابراین در پوشیدن لباس های تنگ، محدودیت ایجاد می کنند.
– نوار بهداشتی های قابل شستشو همانند نوارهای بهداشتی معمولی، در هنگام شنا قابل استفاده نیستند.
– لباس زیر قاعدگی
این محصول یک شورت چند لایه با قابلیت جذب خون قاعدگی است. لباس های زیر قاعدگی را می توان به تنهایی و یا به عنوان پشتیبان همزمان با سایر محصولات بهداشت قاعدگی مورد استفاده قرار داد.
مزایای لباس زیر قاعدگی
از مزیت های لباس زیر قاعدگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
– لباس زیر قاعدگی در سایز بندی های مختلف موجود هستند.
– این لباس ها تا چندین سال قابل استفاده هستند و در نتیجه مقرون به صرفه اند.
– لباس های زیر قاعدگی قابل شستشو و دوستدار محیط زیست هستند.
– در صورت داشتن خونریزی شدید می توان از شورت های قاعدگی به عنوان پشتیبان همراه با سایر محصولات قاعدگی استفاده نمود.
– استفاده از لباس زیر قاعدگی آسان است و نیاز به مهارت خاصی ندارد.
– لایه جاذب لباس زیر قاعدگی تا قسمت کمر است و بنابراین خون قاعدگی با هر حجمی از آن نشت نمی کند.
– ظرفیت جذب مایع در لباس های زیر قاعدگی 3 تا 4 برابر نوارهای بهداشتی معمولی است.
معایب لباس زیر قاعدگی
از معایب مهم این لباس های زیر می توان موارد زیر اشاره کرد:
– تعویض و شستشوی لباس های زیر قاعدگی دشوار و وقت گیر است.
– فاق بلند این لباس های زیر ممکن است احساس ناراحتی ایجاد کند.
– لباس های زیر قاعدگی در هنگام شنا قابل استفاده نیستند.
– کاپ قاعدگی
کاپ یا فنجان قاعدگی وسیله است که خون قاعدگی را جمع می کند و هر چند ساعت یکبار نیاز به تخلیه دارد. این محصول که از جنس سیلیکون پزشکی است، درون واژن قرار می گیرد و پس از هر بار تخلیه، شسته و مجددا جایگذاری می شود. کاپ قاعدگی می بایست اول و آخر هر دوره پریود جوشانده شود تا از این طریق ضد عفونی شود. این محصول تا 10 سال قابل استفاده است.
مزایای کاپ قاعدگی
مزیت های مهم کاپ قاعدگی به شرح زیر هستند:
– انجام فعالیت های ورزشی سنگین و شنا در صورت استفاده از کاپ قاعدگی بدون چالش خواهد بود.
– در صورت جای گذاری صحیح کاپ قاعدگی در بدن، هیچ احساس ناخوشایندی ایجاد نمی شود.
– با توجه به آنکه کاپ های قاعدگی تا 10 سال قابل استفاده هستند، از نظر اقتصادی مقرون به صرفه اند.
– کاپ قاعدگی فاقد پودر جاذب است و در نتیجه باعث خشکی واژن نمی شود.
– خطر سندروم شوک سمی در زمان استفاده از کاپ قاعدگی نزدیک به صفر است.
– کاپ قاعدگی از جنس سیلیکون پزشکی ضد حساسیت است و در نتیجه کاملا بی ضرر است.
– بدون پسماند بودن کاپ قاعدگی برای محیط زیست مفید است.
– با توجه به آنکه کاپ قاعدگی درون بدن قرار می گیرد، محدودیتی در پوشیدن لباس برای شما ایجاد نمی کند.
معایب کاپ قاعدگی
کاپ قاعدگی دارای معایبی است که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
– جای گذاری این کاپ ها در ابتدا ممکن است اندکی دشوار و چالش برانگیز باشد.
– رعایت بهداشت دست ها در زمان استفاده از کاپ های قاعدگی بسیار مهم است.
– در صورت عدم دسترسی به آب، تعویض کاپ قاعدگی ممکن نیست.
– استفاده از کاپ قاعدگی ممکن است که به هایمن آسیب برساند.
– جوشاندن و ضد عفونی کردن کاپ قاعدگی در آغاز و پایان دوره ممکن است دشوار و وقت گیر باشد.
لازم به ذکر است که در مورد کاپ قاعدگی مقاله جامعی در مجله سفیر تحت عنوان ” کاپ قاعدگی چیست؟ نحوه استفاده و رفع نشتی” در دسترس است.
معرفی محصول
کاپ قاعدگی لیوا فارما محصولی از برند ایرانی لیوا فارما است. این محصول وسیله ای با قابلیت انعطاف پذیری بالا است که در دوران قاعدگی درون واژن قرار می گیرد. لیوا کاپ از جنس سیلیکون پزشکی است و در نتیجه هیچ گونه حساسیت و التهابی برای محیط واژن ایجاد نمی کند.
– لیوان ضدعفونی کننده کاپ قاعدگی لیوا فارما
لیوان ضدعفونی کننده کاپ قاعدگی لیوا فارما محصول بهداشتی بانوان از برند ایرانی لیوا است. این محصول برای ضدعفونی آسان تر کاپ قاعدگی استفاده می شود و دارای بافتی سلیکونی فود گرید است.
بیشتر بخوانید
کاهش درد قاعدگی و تنظیم زمان آن با داروهای گیاهی
بدون دیدگاه