هنگامی که سخن از روتین پوستی به میان می آید، معمولا می گوییم که نباید از محصولات پوستی توقع معجزه داشته باشید. اما استثنائا این بار می توانیم بگوییم که اگر مشکل خشکی پوست دارید، پلی گلوتامیک اسید معجزه خواهد کرد. اسید پلی گلوتامیک یک آمینو اسید طبیعی است که از تخمیر سویا و چند گیاهان دیگر به دست می آید. ساختار مولکولی منحصر به فرد این ماده موجب می شود تا بتواند 5000 برابر وزن خود آب جذب کند و آن را به سطح پوست برساند. اگر از فواید پزشکی این ماده صرف نظر کنیم، به لیست بلند بالای فواید آن برای پوست می رسیم که در ادامه این مقاله به آن می پردازیم.
فهرست مطالب
روش های استفاده از پلی گلوتامیک اسید
این ماده در محصولات پوستی مختلف و حتی داروها مشاهده می شود. اگر تصمیم دارید با هدف بهبود سلامت پوست و هیدراته ماندن آن از اسید پلی گلوتامیک استفاده کنید، باید نوع موضعی آن را خریداری نمایید. داروهایی که حاوی این ماده هستند، به پوست ارتباطی ندارند و برای اهداف دیگری مورد استفاده قرار می گیرند.
– سرم پلی گلوتامیک اسید
از سرم حاوی این ماده می توانید دو مرتبه در روز استفاده نمایید و از این طریق رطوبت کافی را به پوست صورت خود برسانید.
– کرم، ژل و لوسیون پلی گلوتامیک اسید
برخی از محصولات پوستی نظیر کرم ها و لوسیون ها حاوی پلی گلوتامیک هستند و از آن ها برای پوست صورت، به خصوص پوست دور چشم استفاده می شود. ترکیب پلی گلوتامیک با مواد دیگر می تواند علائم پیری پوست را کاهش داد.
– مکمل خوراکی پلی گلوتامیک اسید
بعید است که قرص های مکمل این ماده بتوانند در سلامت پوست تاثیر خاصی داشته باشند. این قرص ها دسترسی زیستی به کلسیم را در بدن افزایش می دهند و از پوکی استخوان جلوگیری می کنند.
فواید استفاده از پلی گلوتامیک اسید برای پوست
مهم ترین فواید استفاده از این ماده برای پوست به شرح زیر است:
– مرطوب کننده پوست
اصلی ترین فایده استفاده از اسید پلی گلوتامیک برای پوست این است که این ماده می تواند به عنوان یک اسفنج عمل کند و رطوبت محیط و هوا را جذب پوست نماید. در مرحله اول باید رطوبت کافی به پوست برسد؛ اما در مرحله دوم پوست باید موادی تولید کند که بتواند این رطوبت را در خود نگاه دارد و به راحتی آن را از دست ندهد. بر اساس یک تحقیق علمی که در سال 2015 میلادی انجام شده است، استفاده از پلی گلوتامیک اسید به ساخت موادی مانند لاکتیک اسید، کربوکسیلیک اسید، پیرولیدون و یوروکانیک اسید کمک می کند. این مواد به صورت طبیعی در بدن تولید می شوند و وظیفه نگاه داشتن رطوبت در پوست و هیدراته کردن بدن و پوست را بر عهده دارند.
– کاهش چین و چروک
پوستی که خشک و دهیدراته باشد، معمولا سریع تر از شرایط عادی پژمرده و دچار مشکلاتی مانند چین و چروک می شود. پلی گلوتامیک با آبرسانی کافی به پوست می تواند این مشکل را تا حد زیادی مرتفع نماید.
– کاهش سرعت پیری پوست
با افزایش سن، پوست به مرور شل می شود و علائم دیگری مانند خشکی و چین و چروک از خود نشان می دهد. طبق تحقیقات صورت گرفته، پلی گلوتامیک اسید میزان تولید کلاژن و الاستین را در پوست بالا می برد که هر دو برای افزایش استحکام و انعطاف پذیری پوست ضروری هستند.
– ترمیم سریع تر زخم
در سال 2015 میلادی آزمایشی بر روی حیوانات انجام شد که نقش پلی گلوتامیک اسید را در تسریع ترمیم زخم ها به اثبات رساند. با این حال شایان ذکر است که برای قطعیت بیشتر، به آزمایشات انسانی بیشتری در این زمینه نیاز است.
تفاوت پلی گلوتامیک اسید و هیالورونیک اسید
این دو ماده هر دو جاذب آب هستند و همانند اسفنج رطوبت را در خود نگاه می دارند؛ با این تفاوت که اسید پلی گلوتامیک نسبت به هیالورونیک اسید و کلاژن، خاصیت مرطوب کنندگی بیشتری دارد. بدن به صورت طبیعی هیالورونیک اسید تولید می کند؛ اما با افزایش سن، میزان تولید این ماده نیز در بدن کاهش می یابد که عوامل مختلفی مانند سیگار کشیدن یا نور آفتاب می توانند این مسئله را تشدید نمایند. بهترین ویژگی پلی گلوتامیک اسید این است که اجازه نمی دهد ذرات هیالورونیک اسید از هم بپاشند و در نتیجه فاکتورهای لازم برای هیدراته ماندن پوست فراهم گردد. بنابراین، اگر میان انتخاب این دو محصول مردد هستید، باید بگوییم که نیازی نیست یکی از آن ها را انتخاب کنید؛ زیرا این محصولات می توانند مکمل یکدیگر باشند.
ترکیب پلی گلوتامیک اسید با محصولات پوستی دیگر
زمانی که قصد دارید یک محصول پوستی جدید را وارد روتین خود کنید، باید همیشه تاثیر آن را در کنار سایر محصولات پوستی تان در نظر بگیرید. برخی از محصولات را نمی توان و نباید به صورت همزمان مورد استفاده قرار داد؛ در حالی که اگر بعضی از محصولات پوستی را با یکدیگر استفاده کنید، اثر بیشتری خواهند داشت. در این قسمت برخی از محصولاتی را که می توانید همراه با این ماده استفاده نمایید به شما معرفی می کنیم:
-
سرم هیالورونیک اسید
با وجود آنکه اسید پلی گلوتامیک در مقایسه با هیالورونیک اسید رطوبت بیشتری جذب می کند؛ زمانی که این دو ماده را با یکدیگر استفاده می کنید، در واقع تکنیک آبرسانی چند لایه ای پوست را به کار می برید که برای لطافت و یکدست شدن پوست بسیار مفید است.
-
سرم ویتامین C
ویتامین C به لطف بهره مندی از آنتی اکسیدان و قابلیت روشن کنندگی پوست، در میان محصولات پوستی محبوبیت بسیاری دارد. استفاده از این ماده به همراه سرم ویتامین C، می تواند از پوست در برابر آسیب های محیطی محافظت کند و درخششی طبیعی به پوست دهد.
-
رتینول یا رتینوئید
رتینول یکی از محصولات پوستی است که می توانید آن را برای جلوگیری از پیری زودرس پوست، به روتین خود اضافه کنید. این ماده کلاژن سازی را افزایش می دهد و سلول های مرده را با سلول های جوان تر جایگزین می نماید. تنها مشکل رتینول این است که می تواند عوارضی مانند خشکی پوست به همراه داشته باشد. در صورتی که در کنار رتینول به صورت مداوم از اسید پلی گلوتامیک نیز استفاده کنید، هیچ گاه دچار خشکی پوست نمی شوید.
-
سرم نیاسینامید
نیاسینامید که با نام ویتامین B3 نیز شناخته می شود، به تقویت لایه محافظتی پوست، رفع قرمزی و کنترل چربی آن کمک می کند. استفاده از نیاسینامید و اسید پلی گلوتامیک به صورت همزمان می تواند در سلامت کلی و سیستم دفاعی پوست تاثیر مثبت بگذارد.
-
مرطوب کننده حاوی سرامید
ترکیب کرم مرطوب کننده حاوی سرامید با پلی گلوتامیک اسید می تواند لایه محافظتی پوست را تقویت کند و میزان جذب رطوبت را بالا ببرد.
-
ضد آفتاب
حتما یک ضد آفتاب با حداقل SPF30 را در روتین پوستی روزانه خود قرار دهید. در صورتی که از ضد آفتاب استفاده نکنید؛ تقریبا هیچ نتیجه مثبتی از پلی گلوتامیک اسید دریافت نخواهید کرد.
-
محصولات حاوی پپتید
پپتیدها در واقع زنجیره هایی از آمینو اسید هستند که به ساخت کلاژن و جوان سازی پوست کمک می کنند. زمانی که پپتید را با اسید پلی گلوتامیک ترکیب می کنید، تاثیر هر یک از آن ها را دو چندان می کنید و به صورت همزمان آبرسانی و سفت کردن پوست را هدف قرار می دهید.
-
محصولات حاوی آنتی اکسیدان
ذراتی به نام رادیکال های آزاد بر روی پوست وجود دارند که منجر به پیری پوست می شوند. آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E، عصاره چای سبز و رسوراترول این رادیکال ها را از بین می برند و در کنار پلی گلوتامیک اسید به بازیابی سلامت پوست کمک می کنند.
-
شوینده صورت ملایم
برای آنکه اسید پلی گلوتامیک بتواند بیشترین تاثیر را بر روی پوست داشته باشد، باید ابتدا پوست را با یک شوینده مناسب بشویید و کاملا پاک نمایید تا آلودگی و ذرات آرایشی، عملکرد این ماده را مختل نکند.
-
کرم دور چشم
پس از سرم پلی گلوتامیک اسید، استفاده از کرم دور چشم توصیه می شود. این کار به رفع تیرگی و سایر مشکلات زیر پوست چشم های حساس کمک می کند.
عوارض احتمالی
به طور کلی استفاده از این ماده عوارض و خطری برای سلامت بدن و پوست ندارد. اما هر زمان که محصول پوستی جدیدی را به روتین خود اضافه می کنید، باید تا مدتی تغییرات پوست را زیر نظر بگیرید و احتمال حساسیت به آن محصول را در نظر بگیرید. ابتدا مقدار کمی از محصول را بر روی ناحیه کوچکی از پوست تست کنید و 24 تا 72 ساعت منتظر بمانید. در صورتی که پوست علائم و حساسیت های زیر را نشان داد، باید از مصرف آن صرف نظر کنید:
– پوسته پوسته شدن
– خشکی
– کهیر
– تاول
– قرمزی و تغییر رنگ
– حس سوزش
– حس خارش
بیشتر بخوانید
روش درمان خشکی پوست و مو با هیالورونیک اسید
بدون دیدگاه